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Encuesta de admisión y establecimiento de objetivos para clientes de fitness
Recopila los objetivos, el historial de ejercicio, las consideraciones de salud y las necesidades de horario de un nuevo cliente de fitness antes de su primera sesión, con un seguimiento por IA que descubre qué frustró intentos anteriores y qué rendición de cuentas hará que este programa perdure. Diseñada para entrenadores personales, gimnasios y aplicaciones de coaching que incorporan nuevos clientes.
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Encuesta de admisión y establecimiento de objetivos para clientes de fitness
¡Bienvenido/a! Antes de su primera sesión, nos gustaría conocer su experiencia en fitness, sus objetivos y cualquier consideración de salud para que podamos crear un programa seguro y eficaz para usted. Sus respuestas son totalmente confidenciales y anónimas. Le llevará entre 6 y 8 minutos, y no hay respuestas incorrectas.
Powered by QuestionPunk
Tema Predeterminado. Puedes cambiar los colores y las fuentes.
Preguntas de ejemplo
Una vista previa del contenido de la plantilla. Todas las preguntas son editables antes de publicar.
12 preguntas · ~7 min
Q01
Opción múltipleObligatoria
¿Cuál es la razón principal por la que está comenzando o retomando el fitness en este momento?
- Perder peso o grasa corporal
- Ganar músculo o fuerza
- Mejorar la salud general y la energía
- Entrenar para un deporte o evento
- Recuperarme de una lesión o manejar una afección
- Otro
Q02
Opción múltipleObligatoria
En los últimos 30 días, ¿con qué frecuencia ha realizado ejercicio estructurado de 8 minutos o más?
- Nunca
- 1-2 veces
- 3-4 veces
- 5-6 veces
- A diario
Q03
Opción múltiple
¿Qué tipos de ejercicio ha practicado con regularidad en el último año? Seleccione todas las opciones que correspondan.
- Entrenamiento con pesas o de fuerza
- Correr o máquinas de cardio
- Clases de fitness en grupo
- Yoga o Pilates
- Deportes de equipo
- Natación
- Actividades al aire libre (senderismo, ciclismo)
Q04
Texto largoObligatoria
Describa cualquier lesión, cirugía, afección crónica o limitación física que debamos conocer (p. ej., dolor de rodilla, embarazo, presión arterial alta). Si no tiene ninguna, escriba «Ninguna».
Q05
ConsentimientoObligatoria
Antes de continuar, confirme lo siguiente.
Q06
Compensación mejor–peor (MaxDiff)Obligatoria
De los estilos de entrenamiento a continuación, ¿cuál querría incluir más en su programa y cuál querría menos?
- Entrenamiento personal individual
- Entrenamiento en grupos pequeños
- Clases en grupos grandes
- Programación enfocada en la fuerza
- Programación enfocada en el cardio
- Entrenamiento al aire libre o funcional
- Trabajo de flexibilidad y movilidad
- Entrenamiento específico para un deporte
Elija la mejor y la peor de cada conjuntoMejor:El que más quieroPeor:El que menos quiero
Q07
MatrizObligatoria
¿Qué franjas horarias le funcionan generalmente para entrenar, día a día?
7 filas × 4 columnas
- Lunes
- Martes
- Miércoles
- Jueves
- Viernes
- +2 más
Columnas: Temprano por la mañana (5-8h) · Mediodía (11-14h) · Tarde-noche (17-20h) · No disponible
Q08
Escala de opiniónObligatoria
¿Qué tan seguro/a está de poder mantener una rutina de entrenamiento regular durante los próximos 3 meses?
Escala: 1 – 10
Mín:Nada seguro/aMáx:Extremadamente seguro/a
Q09
Entrevista con IA
Explore qué está impulsando realmente el objetivo de fitness de esta persona y qué se ha interpuesto en su camino anteriormente: pregunte sobre intentos previos de lograr un objetivo similar, qué provocó que esos programas se estancaran y qué apoyo o rendición de cuentas haría que esta vez fuera diferente. Si su nivel de confianza fue bajo, profundice en el obstáculo específico que espera enfrentar primero (tiempo, lesión, motivación, costo); si fue alto, ponga a prueba qué podría aún hacerle abandonar.
Q10
Opción múltiple
¿Cómo le gustaría que su entrenador se comunicara con usted entre sesiones?
- Mensajería dentro de la aplicación
- Mensaje de texto
- Correo electrónico
- Llamada telefónica o videollamada
- Solo en persona, no necesito seguimientos
Q11
Opción múltiple
¿Cuál es su rango de edad?
- Menor de 18
- 18-24
- 25-34
- 35-44
- 45-54
- 55-64
- 65+
- Prefiero no decirlo
Q12
Opción múltiple
¿Cuál es su género?
- Mujer
- Hombre
- No binario
- Prefiero describirlo yo mismo/a
- Prefiero no decirlo
Mensaje
¡Gracias por compartir toda esa información! Su entrenador revisará sus respuestas antes de su primera sesión para crear un plan que se ajuste a sus objetivos, su horario y cualquier consideración de salud.
Qué incluye
Seguimientos con IA
Preguntas adaptativas sobre las respuestas abiertas que sacan detalles que un formulario estático pasaría por alto.
Controles de atención
Protecciones integradas frente a respuestas apresuradas y participantes de baja calidad.
Textos redactados por IA
Redacción, orden y ramificaciones escritos por la IA, ajustados a su objetivo de investigación.
Informe automático
Los temas, las citas y un resumen en lenguaje claro se escriben solos en cuanto llegan las respuestas.
Cómo se compara
Revisamos las plantillas más parecidas de otras herramientas de encuestas. Esto es lo que hacen bien, y dónde esta plantilla va más lejos.
Por qué esta plantilla
- Goes beyond static intake fields with an AI follow-up interview that probes what's actually derailed past fitness attempts and what accountability will make this program stick
- Combines structured screening (injury/condition long-text, consent, scheduling matrix, max-diff on training style preference) with adaptive conversational depth in one flow
- Captures logistics that matter for onboarding a real client — day-by-day availability matrix, preferred check-in style, and confidence-in-adherence rating — not just goals
- Ends with a transparent handoff message telling the client their coach will review answers before the first session, setting expectations for a human-AI hybrid process
Jotform
Fitness Client Intake Form TemplateA dedicated, fielding-ready fitness client intake form built on Jotform's drag-and-drop form builder. It's aimed at the same audience (trainers/gyms onboarding clients) and likely covers standard fields like goals, health history, and contact info. It's a static form rather than a conversational or adaptive survey experience.
Qué hace bien
- Purpose-built for the fitness client intake use case
- Backed by Jotform's mature form-building ecosystem (templates, integrations, e-signatures)
- Likely quick to customize and embed on a trainer or gym website
Dónde se queda corta
- No adaptive AI follow-up questioning — respondents answer fixed fields only
- No automated per-response quality scoring or auto-generated client-readiness report
- No voice AI interview option for clients who prefer speaking over typing
SurveySparrow
Fitness Client Intake Form TemplateSurveySparrow's conversational, chat-style survey format is a genuine fit for fitness intake, presenting one question at a time in a friendlier flow than a traditional form. It's ready to field but appears to be a fixed question set rather than one that adapts based on answers. No indication it includes structured tasks like scheduling matrices or preference ranking built for fitness specifically.
Qué hace bien
- Conversational one-question-at-a-time UI can feel more personal than a static form
- General survey platform features (branching logic, reporting dashboards) likely available
- Fitness-specific template saves setup time for trainers
Dónde se queda corta
- No AI-driven follow-up interview that probes past setbacks or accountability needs in the client's own words
- No published methodology for how responses would be scored or summarized
- No voice-based interview option or guided screen-share task capability
SurveyMonkey
Client Intake Form TemplateThis is a generic, cross-industry client intake template rather than one tailored to fitness — it would need substantial editing to cover exercise history, injuries, or training preferences. It's a fielding-ready static form on a well-established survey platform, but not a fitness-specific solution out of the box.
Qué hace bien
- Flexible generic template adaptable to many service businesses
- Backed by SurveyMonkey's established survey infrastructure and reporting tools
- Easy to duplicate and re-brand for a fitness use case
Dónde se queda corta
- Not fitness-specific — lacks built-in questions on exercise history, injuries, or training style preferences
- No adaptive AI interview to surface what derailed past fitness attempts
- No automated quality scoring or auto-generated intake report
Preguntas frecuentes
¿Qué preguntas incluye la plantilla «Encuesta de admisión y establecimiento de objetivos para clientes de fitness»?
La plantilla incluye 12 preguntas listas para usar, empezando por: «¿Cuál es la razón principal por la que está comenzando o retomando el fitness en este momento?» · «En los últimos 30 días, ¿con qué frecuencia ha realizado ejercicio estructurado de 8 minutos o más?» · «¿Qué tipos de ejercicio ha practicado con regularidad en el último año? Seleccione todas las opciones que correspondan.». El conjunto completo se muestra arriba y todas las preguntas son editables.
¿Cuánto se tarda en completar esta encuesta?
Los participantes suelen terminar las 12 preguntas en unos 7 minutos.
¿Puedo personalizar esta plantilla?
Sí: cada pregunta, cada opción de respuesta y el orden son editables antes de publicar. Puede añadir o quitar preguntas, o pedir al editor con IA que rehaga la encuesta en torno a su objetivo de investigación.
¿Esta plantilla es gratuita?
Sí. Ábrala en el editor y empiece a personalizarla ahora mismo: no necesita cuenta para probarla, y el plan gratuito cubre la publicación de su encuesta.
¿Listo para publicar?
Abra esta plantilla en el editor. Todo es suyo para cambiarlo antes de que lo vea el primer participante.
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