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Encuesta de evaluación de la calidad de vida y el bienestar

Registra cómo las personas valoran su satisfacción general con la vida junto con ámbitos específicos —salud, finanzas, trabajo, relaciones y comunidad— y luego utiliza un seguimiento con IA para profundizar en el ámbito que esté reduciendo las puntuaciones. Diseñada para investigadores del bienestar, equipos de RR. HH., urbanistas y programas de salud que necesitan tanto las cifras como las razones vividas que hay detrás de ellas.

Preguntas de ejemplo

Una vista previa del contenido de la plantilla. Todas las preguntas son editables antes de publicar.

14 preguntas · ~7 min
Q01
Mensaje

Gracias por dedicar unos minutos a reflexionar sobre su calidad de vida. No hay respuestas correctas: nos interesa cómo se sienten realmente las cosas en el día a día. Sus respuestas son completamente confidenciales y anónimas. Esto le llevará unos 6-8 minutos.

Q02
Escala de opiniónObligatoria

En general, ¿qué tan satisfecho está con su vida en este momento?

Escala: 010
Mín:Extremadamente insatisfechoMáx:Extremadamente satisfecho
Q03
MatrizObligatoria

¿Qué tan satisfecho está con cada una de las siguientes áreas de su vida?

7 filas × 5 columnas
  • Salud física
  • Bienestar mental y emocional
  • Situación financiera
  • Trabajo o carrera profesional
  • Relaciones y vida social
  • +2 más
Columnas: Muy insatisfecho · Insatisfecho · Neutral · Satisfecho · Muy satisfecho
Q04
Número

En promedio, ¿cuántas horas de sueño durmió por noche durante la última semana?

Q05
Opción múltipleObligatoria

En los últimos 7 días, ¿en cuántos días realizó al menos 8 minutos de actividad física?

  • 0 días
  • 1-2 días
  • 3-4 días
  • 5-6 días
  • Todos los días
Q06
Escala de opiniónObligatoria

Pensando en los últimos 30 días, ¿cómo calificaría su nivel general de estrés?

Escala: 110
Mín:Sin estrés en absolutoMáx:Estrés extremo
Q07
Opción múltipleObligatoria

En una semana típica, ¿con qué frecuencia tiene contacto significativo (en persona o por teléfono/videollamada) con personas cercanas a usted?

  • Diariamente
  • Varias veces a la semana
  • Aproximadamente una vez a la semana
  • Algunas veces al mes
  • Rara vez o nunca
Q08
Compensación mejor–peor (MaxDiff)Obligatoria

¿Cuál de estas áreas mejoraría más su calidad de vida si mejorara, y cuál le importa menos en este momento?

  • Salud física
  • Seguridad financiera
  • Satisfacción con la carrera o el trabajo
  • Relaciones y conexión social
  • Crecimiento personal o aprendizaje
  • Ocio y aficiones
  • Entorno de vida
  • Sentido de propósito o significado
Elija la mejor y la peor de cada conjuntoMejor:Mayor impactoPeor:Menor impacto
Q09
Escala de valoración

¿Cómo calificaría su barrio o comunidad como lugar para vivir?

Rango: 15
Mín:DeficienteMáx:Excelente
Q10
Entrevista con IA

Identifique el ámbito de vida peor valorado por el encuestado según las valoraciones anteriores (o su área de mayor estrés) e indague de forma concreta: qué está fallando específicamente en el día a día, cuándo comenzó y qué le ha impedido mejorarlo. Si valoró todo de forma similarmente moderada, pregunte cómo sería en la práctica una semana notablemente mejor. Base sus preguntas en ejemplos reales y recientes, no en sentimientos generales.

Q11
Opción múltiple

¿En qué rango de edad se encuentra?

  • Menos de 18
  • 18-24
  • 25-34
  • 35-44
  • 45-54
  • 55-64
  • 65 o más
  • Prefiero no decirlo
Q12
Opción múltiple

¿Cómo describe su género?

  • Mujer
  • Hombre
  • No binario
  • Prefiero describirlo yo mismo
  • Prefiero no decirlo
Q13
Opción múltiple

¿Cuál describe mejor su situación laboral actual?

  • Empleado a tiempo completo
  • Empleado a tiempo parcial
  • Trabajador por cuenta propia
  • Desempleado y buscando trabajo
  • Estudiante
  • Jubilado
  • Incapacitado para trabajar
  • Prefiero no decirlo
Q14
Mensaje

Gracias por compartir esto con nosotros. Sus respuestas se combinarán con las de otras personas (nunca se compartirán de forma individual) para identificar dónde se necesita más apoyo al bienestar y para hacer un seguimiento de cómo cambia con el tiempo.

Qué incluye

  • Seguimientos con IA

    Preguntas adaptativas sobre las respuestas abiertas que sacan detalles que un formulario estático pasaría por alto.

  • Controles de atención

    Protecciones integradas frente a respuestas apresuradas y participantes de baja calidad.

  • Textos redactados por IA

    Redacción, orden y ramificaciones escritos por la IA, ajustados a su objetivo de investigación.

  • Informe automático

    Los temas, las citas y un resumen en lenguaje claro se escriben solos en cuanto llegan las respuestas.

Cómo se compara

Revisamos las plantillas más parecidas de otras herramientas de encuestas. Esto es lo que hacen bien, y dónde esta plantilla va más lejos.

Por qué esta plantilla

  • Combines a single overall life-satisfaction rating with a matrix covering health, finances, work, relationships, and community, so you get both a headline number and domain-level detail in one flow
  • Includes an AI follow-up interview that automatically identifies each respondent's lowest-rated domain and asks targeted, context-aware questions to surface the 'why' behind low scores — something static forms can't do
  • Pairs objective wellbeing proxies (sleep hours, physical activity days, stress rating, social contact frequency) with a MaxDiff priority question, so results show not just satisfaction but what would move the needle
  • Built-in demographic screening (age, gender, employment status) plus transparent, auditable AI prompts and auto-generated reporting, all on a platform with a free tier and $50/mo Business plan — no hidden academic tier

Jotform

Quality of Life Survey Form Template

A static, fielding-ready form template built on Jotform's drag-and-drop form builder, likely covering standard life-domain questions. It's easy to customize and embed but relies entirely on fixed questions with no dynamic follow-up logic based on individual answers.

Qué hace bien

  • Simple drag-and-drop customization within Jotform's broad form-builder ecosystem
  • Likely supports embedding, file/media fields, and integrations common to Jotform templates

Dónde se queda corta

  • Static question set with no adaptive follow-up probing into a respondent's specific low-scoring domain
  • No published methodology for how questions map to reporting or scoring, and no voice-interview option

QuestionPro

Quality of life survey

A template from a full-featured survey platform with strong analytics and reporting tools, positioned for research and CX use cases. The template itself appears to be a fixed question set rather than one that adapts based on a respondent's individual pattern of answers.

Qué hace bien

  • Backed by a research-oriented platform with robust cross-tabulation and reporting features
  • Broad question-type library suitable for building out life-domain matrices and scales

Dónde se queda corta

  • No adaptive AI interviewing — follow-up questions, if any, are pre-scripted rather than generated from the respondent's lowest-rated domain
  • No transparent, per-response prompt methodology or automated qualitative probing published on the page

SurveySparrow

Quality of Life Survey Template

Positioned in SurveySparrow's healthcare template category, this uses their conversational chat-style survey format, which can feel more engaging than a plain form. However, the conversational tone is scripted UI styling, not AI-generated follow-up based on actual response content.

Qué hace bien

  • Conversational, chat-like UI that may improve completion rates versus a traditional grid form
  • Positioned specifically for healthcare/wellbeing use cases

Dónde se queda corta

  • Chat-style presentation is a fixed script, not an AI system that dynamically probes whichever domain scored lowest
  • No voice-interview mode or automated per-response quality scoring described

SurveyMonkey

Work Life Balance Survey Template & Questions

This template focuses specifically on work-life balance rather than the fuller quality-of-life scope (health, finances, community, relationships), so it's a narrower but adjacent comparison. It's a ready-to-field static template built on SurveyMonkey's established survey infrastructure.

Qué hace bien

  • Narrow, focused question set specifically for work-life balance topics
  • Built on SurveyMonkey's mature distribution and basic reporting tools

Dónde se queda corta

  • Scope is limited to work-life balance and doesn't cover the broader domain set (finances, community, health) that a full quality-of-life assessment needs
  • Static question flow with no AI-driven follow-up to explore why a specific domain is dragging scores down

Preguntas frecuentes

¿Qué preguntas incluye la plantilla «Encuesta de evaluación de la calidad de vida y el bienestar»?

La plantilla incluye 14 preguntas listas para usar, empezando por: «Gracias por dedicar unos minutos a reflexionar sobre su calidad de vida. No hay respuestas correctas: nos interesa cómo…» · «En general, ¿qué tan satisfecho está con su vida en este momento?» · «¿Qué tan satisfecho está con cada una de las siguientes áreas de su vida?». El conjunto completo se muestra arriba y todas las preguntas son editables.

¿Cuánto se tarda en completar esta encuesta?

Los participantes suelen terminar las 14 preguntas en unos 7 minutos.

¿Puedo personalizar esta plantilla?

Sí: cada pregunta, cada opción de respuesta y el orden son editables antes de publicar. Puede añadir o quitar preguntas, o pedir al editor con IA que rehaga la encuesta en torno a su objetivo de investigación.

¿Esta plantilla es gratuita?

Sí. Ábrala en el editor y empiece a personalizarla ahora mismo: no necesita cuenta para probarla, y el plan gratuito cubre la publicación de su encuesta.

¿Listo para publicar?

Abra esta plantilla en el editor. Todo es suyo para cambiarlo antes de que lo vea el primer participante.

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