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Encuesta sobre bienestar estudiantil y estrés académico
Mide los niveles de estrés de los estudiantes, la carga de trabajo, los hábitos de sueño y el uso de apoyo para la salud mental, y luego identifica las mayores barreras que impiden que los estudiantes pidan ayuda. Diseñada para servicios estudiantiles, centros de bienestar y asesores académicos; el seguimiento con IA reconstruye un momento reciente y específico en el que un estudiante necesitó apoyo pero no lo buscó, y qué habría cambiado esa situación.
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Encuesta sobre bienestar estudiantil y estrés académico
¡Hola! Esta breve encuesta pregunta sobre su carga de trabajo, su sueño y su acceso a apoyo durante este cuatrimestre. No hay respuestas correctas: las respuestas sinceras nos ayudan a mejorar las cosas para los estudiantes. Toma unos 5 minutos y sus respuestas son confidenciales.
Powered by QuestionPunk
Tema Predeterminado. Puedes cambiar los colores y las fuentes.
Preguntas de ejemplo
Una vista previa del contenido de la plantilla. Todas las preguntas son editables antes de publicar.
11 preguntas · ~7 min
Q01
Opción múltipleObligatoria
En los últimos 7 días, ¿aproximadamente cuántas horas dedicó a trabajos del curso fuera de clase (estudiar, tareas, proyectos)?
- 0-5 horas
- 6-10 horas
- 11-15 horas
- 16-20 horas
- Más de 20 horas
Q02
Escala de opiniónObligatoria
En general, ¿qué tan estresado(a) se ha sentido en los últimos 7 días?
Escala: 1 – 10
Mín:Ningún estrésMáx:Estrés abrumador
Q03
Opción múltipleObligatoria
En promedio, ¿cuántas horas de sueño tuvo por noche en los últimos 7 días?
- Menos de 5 horas
- 5-6 horas
- 7-8 horas
- Más de 8 horas
Q04
MatrizObligatoria
¿Con qué frecuencia ha sido cada uno de los siguientes una fuente de estrés para usted este cuatrimestre?
5 filas × 5 columnas
- Carga de trabajo académico y plazos de entrega
- Preocupaciones económicas
- Sueño o salud física
- Relaciones o familia
- Incertidumbre sobre el futuro o la carrera profesional
Columnas: Nunca · Rara vez · A veces · A menudo · Siempre
Q05
Opción múltiple
En los últimos 3 meses, ¿cuáles de estos ha utilizado para el estrés o el apoyo a la salud mental?
- Servicios de consejería o salud del campus
- Un profesor o asesor académico
- Amigos o familiares
- Un grupo de apoyo entre pares o un club
- Recursos o aplicaciones en línea (p. ej., aplicaciones de meditación, líneas de ayuda)
Q06
Compensación mejor–peor (MaxDiff)
¿Cuál de estos es lo que más le impide buscar apoyo cuando está estresado(a)?
- Estigma o vergüenza
- No saber a dónde acudir
- Costo de los servicios
- Largos tiempos de espera para las citas
- No tener suficiente tiempo
- Preferir manejarlo por mi cuenta
- Una experiencia negativa previa con los servicios de apoyo
- Preocupaciones sobre la privacidad o la confidencialidad
Elija la mejor y la peor de cada conjuntoMejor:Mayor barreraPeor:Menor barrera
Q07
Escala de opiniónObligatoria
¿Qué tan apoyado(a) se siente por su escuela o institución cuando está pasando por dificultades?
Escala: 1 – 7
Mín:Nada apoyado(a)Máx:Extremadamente apoyado(a)
Q08
Entrevista con IA
Concéntrese en la barrera que el encuestado calificó como la mayor en la pregunta anterior. Pídale que le describa un momento reciente y específico en el que estuvo estresado pero no buscó ayuda: qué lo detuvo en ese momento y qué, si es que algo, habría cambiado su decisión. Si dice que en realidad nada lo detiene, o si reportó no haber usado ningún recurso de apoyo, pregúntele qué tendría que pasar antes de que se acercara a pedir ayuda e indague si realmente sabe cómo acceder a los recursos del campus.
Q09
Opción múltiple
¿En qué año de estudios se encuentra actualmente?
- Primer año
- Segundo año
- Tercer año
- Cuarto año o superior
- Posgrado
- Prefiero no decirlo
Q10
Opción múltiple
¿En qué rango de edad se encuentra?
- 18 o menos
- 19-22
- 23-26
- 27 o más
- Prefiero no decirlo
Q11
Opción múltiple
¿Cuál es su identidad de género?
- Mujer
- Hombre
- No binario
- Prefiero describirlo yo mismo(a)
- Prefiero no decirlo
Mensaje
Gracias por compartir esto: no siempre es fácil hablar sobre el estrés y el sueño. Sus respuestas son confidenciales y se utilizarán para mejorar los servicios de apoyo y eliminar las barreras para obtener ayuda.
Qué incluye
Seguimientos con IA
Preguntas adaptativas sobre las respuestas abiertas que sacan detalles que un formulario estático pasaría por alto.
Controles de atención
Protecciones integradas frente a respuestas apresuradas y participantes de baja calidad.
Textos redactados por IA
Redacción, orden y ramificaciones escritos por la IA, ajustados a su objetivo de investigación.
Informe automático
Los temas, las citas y un resumen en lenguaje claro se escriben solos en cuanto llegan las respuestas.
Cómo se compara
Revisamos las plantillas más parecidas de otras herramientas de encuestas. Esto es lo que hacen bien, y dónde esta plantilla va más lejos.
Por qué esta plantilla
- Goes beyond static rating scales by using an AI follow-up interview that reconstructs a specific recent moment the student needed support but didn't seek it, surfacing concrete detail rather than just a score.
- Includes a max-diff question to force a ranked tradeoff on what actually gets in the way of seeking support, then has the AI interview drill into whichever barrier the respondent ranked highest.
- Covers the full picture in one flow — workload hours, stress level, sleep hours, a matrix of recurring stressors, support-service usage, and perceived institutional support — before asking the open-ended AI question.
- Built specifically for student affairs, wellness centers, and academic advisors, with a chat-style intro/outro and standard demographic questions (year of study, age range, gender identity) for segmentation, plus auto-generated reporting.
Jotform
Student Stress Survey Form TemplateA fielding-ready static form template covering student stress topics, built on Jotform's drag-and-drop form builder. It's easy to customize and embed but relies entirely on fixed questions with no follow-up logic. Good for quick data collection, not for probing individual student context.
Qué hace bien
- Fielding-ready, easily customizable form builder
- Simple to embed/share and likely integrates with Jotform's broader form ecosystem
- Low barrier to entry for quick deployment
Dónde se queda corta
- No adaptive AI follow-up — cannot probe into an individual's specific stress moment
- No automated per-response quality scoring
- No transparent, published prompt/methodology for how questions were designed
QuestionPro
Student stress survey questions | Stress assessment questionnaire for studentsQuestionPro offers a fielding-ready question set framed as a stress assessment questionnaire, backed by their established survey platform and analytics dashboard. It's a solid static question bank but doesn't dynamically adapt to what a student reveals mid-survey. Reporting is standard dashboard analytics rather than narrative synthesis of open-ended answers.
Qué hace bien
- Backed by a mature survey platform with established analytics/reporting
- Ready-to-use question bank for quick deployment
- Likely supports broad distribution and panel options
Dónde se queda corta
- No adaptive AI interview or voice AI option to explore individual barriers in depth
- No per-response quality scoring
- No guided task/screen-share capability for deeper qualitative context
SurveySparrow
Student Stress Questionnaire TemplateA fielding-ready, conversational-style questionnaire template that fits SurveySparrow's chat-like UI, which makes it feel friendlier than a plain form. It's still a fixed question sequence, so it can't branch into a personalized reconstruction of a stressful moment the way an AI interview can. Reporting is limited to standard survey analytics.
Qué hace bien
- Conversational UI that may feel more approachable to student respondents
- Fielding-ready template requiring minimal setup
- Part of a broader survey platform with typical dashboard reporting
Dónde se queda corta
- No adaptive AI follow-up questioning tailored to each respondent's ranked barrier
- No automated quality scoring of open-ended responses
- No transparent prompt documentation for how deeper questions are generated
Preguntas frecuentes
¿Qué preguntas incluye la plantilla «Encuesta sobre bienestar estudiantil y estrés académico»?
La plantilla incluye 11 preguntas listas para usar, empezando por: «En los últimos 7 días, ¿aproximadamente cuántas horas dedicó a trabajos del curso fuera de clase (estudiar, tareas, proy…» · «En general, ¿qué tan estresado(a) se ha sentido en los últimos 7 días?» · «En promedio, ¿cuántas horas de sueño tuvo por noche en los últimos 7 días?». El conjunto completo se muestra arriba y todas las preguntas son editables.
¿Cuánto se tarda en completar esta encuesta?
Los participantes suelen terminar las 11 preguntas en unos 7 minutos.
¿Puedo personalizar esta plantilla?
Sí: cada pregunta, cada opción de respuesta y el orden son editables antes de publicar. Puede añadir o quitar preguntas, o pedir al editor con IA que rehaga la encuesta en torno a su objetivo de investigación.
¿Esta plantilla es gratuita?
Sí. Ábrala en el editor y empiece a personalizarla ahora mismo: no necesita cuenta para probarla, y el plan gratuito cubre la publicación de su encuesta.
¿Listo para publicar?
Abra esta plantilla en el editor. Todo es suyo para cambiarlo antes de que lo vea el primer participante.
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