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Encuesta sobre hábitos en redes sociales y bienestar
Explora cómo usan realmente las personas las plataformas de redes sociales: cuáles, cuánto, por qué y cómo afecta a su bienestar diario. Incluye una comparación best-worst sobre las motivaciones principales y una clasificación de prioridad de funciones, además de un seguimiento con IA que reconstruye un momento reciente específico en el que la persona estuvo a punto de dejar o dejó realmente una plataforma, y qué le hizo cambiar de opinión.
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Encuesta sobre hábitos en redes sociales y bienestar
¡Gracias por dedicar unos minutos a compartir cómo usa las plataformas de redes sociales! Sus respuestas son completamente confidenciales y anónimas. No hay respuestas correctas ni incorrectas: solo queremos conocer su perspectiva honesta. Toma unos 8 minutos.
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Tema Predeterminado. Puedes cambiar los colores y las fuentes.
Preguntas de ejemplo
Una vista previa del contenido de la plantilla. Todas las preguntas son editables antes de publicar.
12 preguntas · ~7 min
Q01
Opción múltipleObligatoria
¿Qué plataformas de redes sociales ha usado activamente en los últimos 30 días?
- TikTok
- X (Twitter)
- Snapchat
- YouTube (como plataforma social)
- Threads
- BeReal
Q02
Lista desplegableObligatoria
¿Qué plataforma usa con más frecuencia?
- TikTok
- X (Twitter)
- Snapchat
- YouTube
- Threads
- BeReal
- Otra
Q03
NúmeroObligatoria
En un día típico, ¿aproximadamente cuántos minutos dedica en total a las plataformas de redes sociales?
Q04
MatrizObligatoria
¿Con qué frecuencia usar las plataformas de redes sociales le hace sentir cada una de las siguientes cosas?
5 filas × 5 columnas
- Más conectado/a con amigos o familiares
- Como si me comparara con los demás
- Informado/a sobre noticias o actualidad
- Ansioso/a si no lo he revisado en un tiempo (FOMO)
- Entretenido/a o relajado/a
Columnas: Nunca · Rara vez · A veces · A menudo · Siempre
Q05
Compensación mejor–peor (MaxDiff)Obligatoria
Pensando en por qué usa las redes sociales, ¿cuál de estas cosas le importa más y cuál le importa menos?
- Mantenerme en contacto con amigos y familiares
- Estar al día con noticias y actualidad
- Seguir marcas, creadores o influencers que me gustan
- Crear o hacer crecer una red profesional
- Entretenimiento y pasar el tiempo
- Aprender nuevas habilidades o pasatiempos
- Promocionar mi propio trabajo, negocio o contenido
- Encontrar una comunidad con personas que comparten mis intereses
Elija la mejor y la peor de cada conjuntoMejor:Lo que más me importaPeor:Lo que menos me importa
Q06
Escala de valoraciónObligatoria
En general, ¿qué tan satisfecho/a está con la plataforma que usa con más frecuencia?
Rango: 1 – 5
Mín:Nada satisfecho/aMáx:Extremadamente satisfecho/a
Q07
Escala de opiniónObligatoria
En general, ¿cómo afecta el uso de las redes sociales a su bienestar diario?
Escala: 1 – 10
Mín:Muy negativamenteMáx:Muy positivamente
Q08
Entrevista con IA
Reconstruye un momento reciente y específico en el que la persona consideró seriamente dejar, silenciar o tomarse un descanso de una plataforma que usa: qué lo desencadenó, qué hizo realmente y qué la hizo volver si regresó. Ancla en su valoración de bienestar: si fue baja, profundiza en el incidente concreto detrás de ello; si fue alta, indaga qué hace específicamente que la experiencia se sienta positiva y no solo un simple 'está bien'.
Q09
Ordenación
Clasifique estas posibles mejoras de la más a la menos importante para usted.
- Mayor control de la privacidad y los datos
- Mejor relevancia del contenido y del algoritmo
- Menos anuncios
- Herramientas para gestionar el tiempo de pantalla o las notificaciones
- Mejor moderación de contenido y seguridad
- Más opciones de contenido auténtico y menos filtrado
Arrastre para ordenar
Q10
Opción múltiple
En los últimos 30 días, ¿se ha tomado deliberadamente un descanso de las redes sociales (un 'detox digital')?
- Sí
- No
- No estoy seguro/a
Q11
Opción múltiple
¿Qué rango de edad lo/la describe mejor?
- Menos de 18
- 18-24
- 25-34
- 35-44
- 45-54
- 55-64
- 65 o más
- Prefiero no decirlo
Q12
Opción múltiple
¿Cómo describe su género?
- Mujer
- Hombre
- No binario
- Prefiero no decirlo
Mensaje
Eso es todo, ¡muchas gracias! Sus respuestas contribuirán a un informe sobre cómo las personas usan y experimentan realmente las plataformas de redes sociales.
Qué incluye
Seguimientos con IA
Preguntas adaptativas sobre las respuestas abiertas que sacan detalles que un formulario estático pasaría por alto.
Controles de atención
Protecciones integradas frente a respuestas apresuradas y participantes de baja calidad.
Textos redactados por IA
Redacción, orden y ramificaciones escritos por la IA, ajustados a su objetivo de investigación.
Informe automático
Los temas, las citas y un resumen en lenguaje claro se escriben solos en cuanto llegan las respuestas.
Cómo se compara
Revisamos las plantillas más parecidas de otras herramientas de encuestas. Esto es lo que hacen bien, y dónde esta plantilla va más lejos.
Por qué esta plantilla
- Includes a best-worst (max-diff) trade-off on core motivations, which forces respondents to prioritize rather than rate everything highly
- Pairs a feature-priority ranking with an AI follow-up interview that reconstructs a specific recent moment the respondent almost quit or actually quit a platform, surfacing concrete stories static scales miss
- Covers usage breadth, most-used platform, daily minutes, and a wellbeing-impact matrix and opinion scale in one flow, so behavior and emotional impact are captured together
- Ends with a 'digital detox' behavior question and demographics, giving a rounded picture for a report on platform use and wellbeing without needing a separate qualitative study
SurveyMonkey
Social Media Survey TemplateA ready-to-field static template covering general social media usage habits, similar in topic scope to ours. It's backed by a large, established survey platform with broad distribution and analysis tools, but the questions are fixed-format with no adaptive follow-up.
Qué hace bien
- Established, well-known survey platform with broad market presence
- Ready-to-use template that can be fielded quickly
- Likely benefits from built-in analytics and reporting tools
Dónde se queda corta
- Static question set with no adaptive AI follow-up to probe individual answers
- No mechanism to reconstruct a specific behavioral moment (e.g., almost quitting a platform) beyond scaled or multiple-choice answers
- No published methodology or transparent prompt logic since it isn't AI-driven
QuestionPro
Social Networking Survey Questions + Sample Questionnaire TemplateThis is more of a question-bank/guide page with sample questions and a sample questionnaire rather than a single polished, fielding-ready template. It offers useful question ideas on social networking habits but leaves survey construction largely to the user.
Qué hace bien
- Offers a broad sample question bank covering social networking topics
- Useful as a reference/guide for building a custom questionnaire
- Backed by an established survey research platform
Dónde se queda corta
- Presented as a guide/sample list rather than a single ready-to-deploy adaptive survey
- No adaptive AI interviewing or voice AI follow-up to dig into individual responses
- No automated per-response quality scoring or transparent prompt documentation
Preguntas frecuentes
¿Qué preguntas incluye la plantilla «Encuesta sobre hábitos en redes sociales y bienestar»?
La plantilla incluye 12 preguntas listas para usar, empezando por: «¿Qué plataformas de redes sociales ha usado activamente en los últimos 30 días?» · «¿Qué plataforma usa con más frecuencia?» · «En un día típico, ¿aproximadamente cuántos minutos dedica en total a las plataformas de redes sociales?». El conjunto completo se muestra arriba y todas las preguntas son editables.
¿Cuánto se tarda en completar esta encuesta?
Los participantes suelen terminar las 12 preguntas en unos 7 minutos.
¿Puedo personalizar esta plantilla?
Sí: cada pregunta, cada opción de respuesta y el orden son editables antes de publicar. Puede añadir o quitar preguntas, o pedir al editor con IA que rehaga la encuesta en torno a su objetivo de investigación.
¿Esta plantilla es gratuita?
Sí. Ábrala en el editor y empiece a personalizarla ahora mismo: no necesita cuenta para probarla, y el plan gratuito cubre la publicación de su encuesta.
¿Listo para publicar?
Abra esta plantilla en el editor. Todo es suyo para cambiarlo antes de que lo vea el primer participante.
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