Healthcare & Clinical

개인 건강 및 웰니스 점검 설문조사

신체 건강, 수면, 스트레스, 활동 수준, 새롭게 나타나는 증상을 다루는 정기적인 자가 진단으로, 클리닉, 고용주, 웰니스 프로그램에서 우려 사항을 조기에 발견하기 위해 사용됩니다. AI 후속 인터뷰는 응답자가 가장 시급하다고 표시한 증상이나 우려 사항을 깊이 파고들어, 체크박스로는 담을 수 없는 지속 기간, 심각도, 영향을 포착합니다.

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샘플 질문

템플릿에 포함된 내용을 미리 확인해 보세요. 모든 질문은 설문 공개 전에 자유롭게 수정할 수 있습니다.

질문 13개 · 약 7분

Q01

메시지

안녕하세요! 이 간단한 점검은 귀하가 지금 신체적, 정신적으로 어떻게 지내고 계신지 이해하는 데 도움이 됩니다. 귀하의 응답은 완전히 기밀로 유지되며 익명으로 처리됩니다. 오답은 없으니 — 그저 솔직하게 답해 주십시오. 약 5분 소요됩니다.

Q02

의견 척도필수

전반적으로, 지금 귀하의 신체 건강을 어떻게 평가하시겠습니까?

척도: 0 – 10

최소:나쁨최대:매우 좋음

Q03

슬라이더 매트릭스필수

지난 2주간을 생각할 때, 다음 각 항목을 어떻게 평가하시겠습니까?

4개 행, 각 행마다 슬라이더 1개

에너지 수준
스트레스 수준
수면의 질
전반적인 기분

슬라이더 0–10최소:매우 낮음/나쁨최대:매우 높음/좋음

Q04

객관식필수

지난 30일 동안 며칠이나 최소 7분 이상의 신체 활동을 하셨습니까?

0일
1–4일
5–9일
10–19일
20일 이상

Q05

숫자필수

지난 한 주 동안 평균적으로 하룻밤에 약 몇 시간 정도 주무셨습니까?

Q06

객관식필수

지난 2주 동안 다음 중 무엇을 느끼셨습니까?

지속적인 피로
잠들기 또는 수면 유지의 어려움
두통
소화 문제
근육 또는 관절 통증
불안, 걱정 또는 우울한 기분
호흡 곤란 또는 가슴 불편감

Q07

객관식필수

마지막으로 의사에게 일반 검진이나 신체검사를 받으신 것이 언제입니까?

지난 1년 이내
1~2년 전
2년 초과
받은 적 없음
잘 모르겠음

Q08

평점 척도필수

현재 귀하의 건강 관리를 일상적으로 스스로 관리할 수 있는 능력에 대해 얼마나 자신감을 느끼십니까?

범위: 1 – 5

최소:전혀 자신 없음최대:매우 자신 있음

Q09

AI 인터뷰

응답자가 체크리스트 질문에서 어떤 증상(피로, 수면 문제, 두통, 소화 문제, 통증, 불안/기분, 호흡 문제)을 표시했다면, 그 특정 증상을 먼저 탐색하십시오: 얼마나 오래 지속되었는지, 하루하루 얼마나 심각하게 느껴지는지, 나아지고 있는지, 악화되고 있는지, 아니면 그대로인지, 그리고 그것이 일, 수면, 또는 인간관계에 영향을 미쳤는지. '이 중 없음'을 선택했다면, 대신 무엇이 잘 되고 있는지, 그리고 아직 언급하지 않은 무언가가 쌓이고 있는지 탐색하십시오. 1년 넘게 의사를 만나지 않았다면, 검진 예약을 하지 못하게 한 것이 무엇인지 부드럽게 물어보십시오.

Q10

장문형

귀하의 건강이나 웰빙에 대해 추가로 공유하고 싶으신 점이 있으십니까?

Q11

객관식

귀하는 어느 연령대에 속하십니까?

18세 미만
18–29
30–44
45–59
60–74
75세 이상
답변하지 않음

Q12

객관식

귀하의 성별은 무엇입니까?

여성
남성
논바이너리
직접 기술
답변하지 않음

Q13

메시지

점검에 참여해 주셔서 감사합니다! 귀하의 답변은 패턴을 조기에 파악하고 귀하에게 제공되는 지원과 자원을 구성하는 데 도움이 됩니다. 긴급한 사항을 표시하셨다면, 미루지 마시고 의료 제공자에게 직접 연락하십시오.

포함된 기능

AI 후속 질문
정형화된 설문이 놓치는 세부 내용을, 주관식 답변에 맞춰 AI가 심층 질문으로 끌어냅니다.
주의력 확인 장치
성의 없는 답변과 저품질 응답자를 걸러내는 내장 안전장치입니다.
AI가 작성한 문안
문구, 질문 순서, 분기 로직까지 AI가 연구 목표에 맞춰 작성합니다.
자동 리포트
응답이 모이면 주요 주제, 인용문, 이해하기 쉬운 요약이 자동으로 작성됩니다.

다른 서비스와 비교

다른 설문 도구의 가장 유사한 템플릿을 검토했습니다. 그 도구들이 잘하는 점과, 이 템플릿이 한발 더 나아가는 지점을 정리했습니다.

이 템플릿을 선택하는 이유

Opens with a friendly chat message and closes with a thank-you message, framing the check-in as a conversation rather than a cold form
Covers physical health self-rating, a 2-week slider matrix across multiple wellness dimensions, activity days, sleep hours, a symptom checklist, and last-check-up timing in one structured flow
An AI follow-up interview automatically digs into whichever symptom or concern the respondent flags as most pressing, capturing duration, severity, and impact that a checkbox alone can't surface
Adds an open-ended long-text question, demographic breakdowns, and auto-generated reports so clinics, employers, or wellness programs can spot patterns and act early

Typeform

Student Mental Health Checkin Survey Template

This is a ready-to-field template built around Typeform's conversational, one-question-at-a-time interface, focused specifically on student mental health check-ins. It's a narrower periodic check-in than QuestionPunk's template, covering mental health only rather than physical health, sleep, activity, and stress together, and it targets students rather than a general clinic/employer/wellness-program population.

잘하는 점

Typeform's polished, mobile-friendly conversational UI is well suited to sensitive check-in topics
Purpose-built for a specific audience (students) and single domain (mental health), which can feel more tailored for that niche

아쉬운 점

Static question set with no adaptive AI follow-up to probe deeper into a flagged concern's duration, severity, or impact
No published methodology or transparent prompt logic since there are no AI-driven questions to document
Scope limited to mental health and students, missing physical health, sleep, activity levels, and general check-up tracking

QuestionPro

Contactless health check survey template

This template appears designed for entry-point/contactless symptom screening (e.g., before entering a workplace or facility) rather than an ongoing personal wellness self-assessment. It's a fielding-ready form, but its purpose is narrower and more transactional than a periodic physical, sleep, stress, and activity check-in.

잘하는 점

Backed by QuestionPro's enterprise survey platform with standard logic and distribution features
Suited to quick, repeatable screening use cases like facility or workplace entry checks

아쉬운 점

Static checklist format with no adaptive AI interview to explore whatever symptom a respondent flags in more depth
No automated per-response quality scoring or transparent AI prompt documentation, since it isn't AI-interview based
Narrower scope (contactless symptom screening) versus a broader periodic wellness check covering sleep, stress, and activity trends

자주 묻는 질문