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Encuesta de Progreso y Obstáculos en el Programa de Pérdida de Peso
Hace seguimiento de cómo las personas en un programa de pérdida de peso, servicio de coaching o aplicación de salud están progresando realmente — qué las está frenando, dónde están poniendo su esfuerzo y qué funciones de apoyo valorarían más — con un seguimiento por IA que reconstruye la última vez que se desviaron del camino y qué habría cambiado el resultado. Diseñada para programas y coaches que optimizan la retención y los resultados.
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Encuesta de Progreso y Obstáculos en el Programa de Pérdida de Peso
¡Hola! Gracias por dedicar unos minutos a compartir cómo ha ido su camino hacia la pérdida de peso. Sus respuestas son completamente confidenciales y anónimas. Sus respuestas sinceras nos ayudan a mejorar el programa — esto debería tomar unos 6 minutos.
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Tema Predeterminado. Puedes cambiar los colores y las fuentes.
Preguntas de ejemplo
Una vista previa del contenido de la plantilla. Todas las preguntas son editables antes de publicar.
12 preguntas · ~7 min
Q01
Opción múltipleObligatoria
¿Cuánto tiempo lleva usando nuestro programa?
- Menos de 1 mes
- 1-3 meses
- 3-6 meses
- 6-12 meses
- Más de 1 año
Q02
Escala de opiniónObligatoria
En comparación con cuando empezó, ¿qué tan satisfecho está con su progreso hacia su objetivo de pérdida de peso?
Escala: 1 – 7
Mín:Nada satisfechoMáx:Extremadamente satisfecho
Q03
NúmeroObligatoria
En los últimos 30 días, ¿en cuántos días siguió su rutina de alimentación planificada durante la mayor parte del día?
Q04
MatrizObligatoria
¿Con qué frecuencia cada uno de los siguientes ha interferido en su progreso durante el último mes?
7 filas × 5 columnas
- Falta de tiempo para preparar comidas o hacer ejercicio
- Antojos o hambre entre comidas
- Situaciones sociales (fiestas, comer fuera, comidas familiares)
- Costo de alimentos saludables o cuotas del programa
- Poca motivación o estado de ánimo bajo
- +2 más
Columnas: Nunca fue un problema · Rara vez fue un problema · A veces fue un problema · A menudo fue un problema · Casi siempre fue un problema
Q05
Compensación mejor–peor (MaxDiff)Obligatoria
¿Cuál de estos tipos de apoyo ayudaría más a su progreso, y cuál ayudaría menos?
- Llamadas de coaching individuales
- Planes de comidas personalizados
- Planes de ejercicio o entrenamiento
- Aplicación o panel de seguimiento del progreso
- Apoyo comunitario o grupal
- Ideas de recetas rápidas y fáciles
- Recordatorios y controles de seguimiento
Elija la mejor y la peor de cada conjuntoMejor:Me ayudaría másPeor:Me ayudaría menos
Q06
Reparto de puntos
Pensando en una semana típica, ¿cómo distribuye su esfuerzo entre estas áreas? Distribuya 100 puntos según dónde realmente dedica su tiempo y energía.
- Nutrición/dieta
- Ejercicio/actividad física
- Sueño
- Manejo del estrés
- Seguimiento/registro del progreso
Reparta 100 puntos
Q07
Escala de valoración
¿Cómo calificaría el apoyo que ha recibido de su coach, programa o aplicación?
Rango: 1 – 5
Mín:DeficienteMáx:Excelente
Q08
Escala de opiniónObligatoria
¿Qué tan probable es que recomiende este programa a un amigo o familiar que esté tratando de perder peso?
Escala: 0 – 10
Mín:Nada probableMáx:Extremadamente probable
Q09
Entrevista con IA
Reconstruya la vez más reciente en que el encuestado se desvió de su plan de alimentación o ejercicio: qué lo desencadenó, qué hizo realmente en ese momento y qué pasó después. Base la conversación en el obstáculo que calificó como que ocurría 'a menudo' o 'casi siempre' en la pregunta anterior, e indague qué tipo de apoyo habría cambiado el resultado. Si reporta alta satisfacción sin contratiempos reales, pregunte qué específicamente está funcionando y si se mantendría durante un período más ajetreado o de mayor estrés.
Q10
Opción múltipleObligatoria
¿Cuál es su objetivo principal en este momento?
- Mejorar la salud general
- Aumentar la energía y la condición física
- Controlar una condición médica (p. ej., diabetes, presión arterial alta)
- Prepararme para un evento específico
- Sentirme más seguro con mi cuerpo
Q11
Opción múltiple
¿Cuál es su rango de edad?
- Menos de 25
- 25-34
- 35-44
- 45-54
- 55-64
- 65 o más
- Prefiero no decirlo
Q12
Opción múltiple
¿Cuál es su identidad de género?
- Mujer
- Hombre
- No binario/tercer género
- Prefiero no decirlo
Mensaje
Eso es todo — ¡gracias por compartir cómo va la situación! Sus respuestas alimentan directamente la forma en que diseñamos el coaching, el apoyo en las comidas y los controles para ayudarlo a usted (y a otros) a mantenerse en el camino.
Qué incluye
Seguimientos con IA
Preguntas adaptativas sobre las respuestas abiertas que sacan detalles que un formulario estático pasaría por alto.
Controles de atención
Protecciones integradas frente a respuestas apresuradas y participantes de baja calidad.
Textos redactados por IA
Redacción, orden y ramificaciones escritos por la IA, ajustados a su objetivo de investigación.
Informe automático
Los temas, las citas y un resumen en lenguaje claro se escriben solos en cuanto llegan las respuestas.
Cómo se compara
Revisamos las plantillas más parecidas de otras herramientas de encuestas. Esto es lo que hacen bien, y dónde esta plantilla va más lejos.
Por qué esta plantilla
- Includes a dedicated AI follow-up interview that reconstructs the respondent's most recent time falling off track with eating or exercise, probing what specifically happened and what would have changed the outcome — something static forms can't do
- Uses a matrix question to map how often specific barriers (time, motivation, cost, etc.) get in the way, plus a max-diff to rank which support features would help most vs least
- Adds a constant-sum question to see how respondents actually split effort across areas in a typical week, alongside satisfaction, adherence, and recommend-likelihood scales for a full progress picture
- Every response is automatically quality-scored and rolled into an auto-generated report, so coaches/programs get retention-ready insights without manually reading transcripts
Jotform
Weight Loss Program Participant Intake Form TemplateThis is an intake form for enrolling participants into a weight loss program, not a progress/barriers tracking survey. It's fielding-ready as a static form and benefits from Jotform's large template ecosystem and easy embedding, but it's built for onboarding, not ongoing retention or barrier analysis.
Qué hace bien
- Ready-to-use, customizable form fields for capturing participant intake details
- Easy to embed or share and part of a broad template library
- Likely has a free tier for basic use
Dónde se queda corta
- Static intake form with no adaptive AI follow-up to probe why someone fell off track
- No automated per-response quality scoring or auto-generated analytical reports
- Focused on onboarding, not on tracking ongoing progress, barriers, or support preferences over time
Typeform
Medical Weight Loss Consultation Form TemplateA consultation-style intake form for medical weight loss providers to gather patient info before or during a visit, not a recurring progress/barriers survey. It offers Typeform's polished conversational one-question-at-a-time interface, but it's a single fixed form rather than an adaptive interview tool.
Qué hace bien
- Clean, conversational one-question-at-a-time interface
- Good fit for structured medical/clinical consultation intake
- Easy to customize question wording and branding
Dónde se queda corta
- No adaptive AI follow-up questioning — every respondent gets the same fixed question set
- No automated quality scoring or auto-generated reports on responses
- Built for a one-time consultation intake, not ongoing progress, barrier tracking, or retention analysis
Preguntas frecuentes
¿Qué preguntas incluye la plantilla «Encuesta de Progreso y Obstáculos en el Programa de Pérdida de Peso»?
La plantilla incluye 12 preguntas listas para usar, empezando por: «¿Cuánto tiempo lleva usando nuestro programa?» · «En comparación con cuando empezó, ¿qué tan satisfecho está con su progreso hacia su objetivo de pérdida de peso?» · «En los últimos 30 días, ¿en cuántos días siguió su rutina de alimentación planificada durante la mayor parte del día?». El conjunto completo se muestra arriba y todas las preguntas son editables.
¿Cuánto se tarda en completar esta encuesta?
Los participantes suelen terminar las 12 preguntas en unos 7 minutos.
¿Puedo personalizar esta plantilla?
Sí: cada pregunta, cada opción de respuesta y el orden son editables antes de publicar. Puede añadir o quitar preguntas, o pedir al editor con IA que rehaga la encuesta en torno a su objetivo de investigación.
¿Esta plantilla es gratuita?
Sí. Ábrala en el editor y empiece a personalizarla ahora mismo: no necesita cuenta para probarla, y el plan gratuito cubre la publicación de su encuesta.
¿Listo para publicar?
Abra esta plantilla en el editor. Todo es suyo para cambiarlo antes de que lo vea el primer participante.
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