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퍼스널 트레이닝 신규 고객 접수 및 목표 평가

퍼스널 트레이너와 코치를 위한 신규 고객 접수 양식으로, 첫 세션 전에 운동 목표, 현재 체력 수준, 부상/병력, 일정 요구 사항, 지속성 장벽을 파악합니다. AI 후속 인터뷰가 고객이 밝힌 목표 뒤에 있는 실제 동기와 가장 큰 장애물을 파고들어, 트레이너가 첫날부터 이를 고려해 프로그램을 설계할 수 있도록 합니다.

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샘플 질문

템플릿에 포함된 내용을 미리 확인해 보세요. 모든 질문은 설문 공개 전에 자유롭게 수정할 수 있습니다.

질문 15개 · 약 8분

Q01

메시지

환영합니다! 첫 세션 전에, 귀하의 프로그램이 귀하에게 맞게 설계되도록 목표, 현재 활동, 건강상 고려 사항에 대해 알고자 합니다. 답변은 완전히 기밀로 처리되며 익명화됩니다. 약 6~8분이 소요되며, 여기서 공유하시는 내용은 귀하와 트레이너 사이에서만 유지됩니다.

Q02

객관식필수

지금 퍼스널 트레이닝의 주요 목표는 무엇입니까?

체지방 / 체중 감량
근육 또는 근력 강화
운동 능력 향상
부상 회복 또는 질환 관리
전반적인 건강과 활력 향상
특정 이벤트를 위한 훈련 (경주, 대회 등)

Q03

객관식필수

지난 30일 동안, 일주일에 며칠 구조화된 운동(헬스장 운동, 클래스, 스포츠 연습 등)을 하셨습니까?

0일
1~2일
3~4일
5~6일
매일

Q04

매트릭스필수

각 영역에서 귀하의 현재 체력을 어떻게 평가하시겠습니까?

4개 행 × 5개 열

근력
심폐 지구력
유연성 / 가동성
균형 및 협응력

열: 미흡함 · 평균 이하 · 평균 · 평균 이상 · 우수함

Q05

장문형필수

운동 방식에 영향을 줄 수 있는 현재의 부상, 만성 통증, 수술 이력 또는 질환(예: 무릎 통증, 고혈압, 임신)을 설명해 주십시오. 해당 사항이 없으면 '없음'이라고 적어 주십시오.

Q06

동의필수

건강 정보 동의

Q07

최선·최악 선택형(MaxDiff)필수

운동을 꾸준히 지속하는 것을 생각할 때, 다음 중 무엇이 귀하에게 가장 큰 도움이 되었고 무엇이 가장 큰 장애물이었습니까?

시간 부족
힘든 날의 낮은 동기
트레이닝 비용
과거 부상 또는 통증
운동에서 실제로 무엇을 해야 할지 모름
일정치 않은 업무 또는 가족 일정
헬스장 환경에서 느끼는 자의식
결과가 빨리 나타나지 않음

세트별 최선·최악 선택최선:가장 큰 도움 / 가장 문제되지 않음최악:가장 큰 장애물

Q08

의견 척도필수

앞으로 3개월 동안 규칙적인 운동 일정을 지킬 수 있다고 얼마나 확신하십니까?

척도: 1 – 10

최소:전혀 확신하지 않음최대:매우 확신함

Q09

객관식필수

어떤 방식으로 운동하는 것을 선호하십니까?

대면, 일대일
대면, 소그룹
실시간 온라인 세션
하이브리드 (대면과 온라인 혼합)

Q10

단문형필수

세션에 일반적으로 가장 잘 맞는 요일과 시간은 언제입니까 (예: '월/수/금 오전')?

Q11

AI 인터뷰

응답자가 밝힌 주요 목표 뒤에 있는 실제 동기를 탐색하십시오. 지금 트레이닝을 찾게 된 계기가 무엇인지, 그리고 성공이 실제로 그들의 삶에서 어떤 모습이거나 무엇을 바꿀지를 파악하십시오. 그런 다음 트레이드오프 질문에서 가장 큰 장애물로 평가한 것을 기준으로 삼아, 과거 시도에서 그것을 극복하려 할 때 구체적으로 무엇이 잘못되었는지 캐물어 트레이너가 그 장벽을 사전에 고려해 설계할 수 있도록 하십시오. 부상이나 질환을 설명했다면, 현재 어떤 동작이나 활동이 불편함을 유발하는지 확인하십시오.

Q12

날짜

언제 트레이닝을 시작하고 싶으십니까?

Q13

객관식

귀하의 연령대는 어떻게 되십니까? (선택 사항, 안전한 프로그램 설계에 도움이 됩니다)

18세 미만
18~24세
25~34세
35~44세
45~54세
55~64세
65세 이상
답변하고 싶지 않음

Q14

객관식

귀하의 성별은 무엇입니까? (선택 사항)

여성
남성
논바이너리
직접 기재하고 싶음
답변하고 싶지 않음

Q15

메시지

모든 내용을 공유해 주셔서 감사합니다! 트레이너가 귀하의 목표, 건강 메모, 일정을 검토하여 첫 프로그램을 구성하며, 세션 전에 궁금한 점이 있으면 연락드릴 것입니다.

포함된 기능

AI 후속 질문
정형화된 설문이 놓치는 세부 내용을, 주관식 답변에 맞춰 AI가 심층 질문으로 끌어냅니다.
주의력 확인 장치
성의 없는 답변과 저품질 응답자를 걸러내는 내장 안전장치입니다.
AI가 작성한 문안
문구, 질문 순서, 분기 로직까지 AI가 연구 목표에 맞춰 작성합니다.
자동 리포트
응답이 모이면 주요 주제, 인용문, 이해하기 쉬운 요약이 자동으로 작성됩니다.

다른 서비스와 비교

다른 설문 도구의 가장 유사한 템플릿을 검토했습니다. 그 도구들이 잘하는 점과, 이 템플릿이 한발 더 나아가는 지점을 정리했습니다.

이 템플릿을 선택하는 이유

Includes an AI follow-up interview that probes the real motivation and biggest obstacle behind the client's stated goal, so trainers get insight beyond a checkbox answer
Combines structured intake (goals, current activity, fitness self-rating matrix, injury/medical history, consent) with adaptive follow-up rather than a flat form
Captures consistency barriers via a max-diff ranking and a confidence rating, giving trainers a data-driven read on adherence risk before session one
Ends with a clear scheduling and start-date capture plus optional age/gender fields for safe program design, all wrapped in friendly chat-style intro/outro messages

Jotform

Personal Training Client Intake Form Template

A purpose-built static intake form for personal trainers covering goals, health history, and contact details. It's a fielding-ready template but relies on fixed fields rather than any dynamic questioning of the client.

잘하는 점

Directly targeted at personal training intake use case
Likely offers drag-and-drop customization and e-signature/consent fields typical of Jotform
Easy to embed or share as a standalone form

아쉬운 점

No adaptive follow-up questioning to explore motivation or obstacles behind stated goals
No built-in per-response quality scoring or automated report generation
No voice AI interview option

Typeform

Personal Training Client Intake Form

A conversational-style static form template for the same audience, likely offering a clean one-question-at-a-time UI. It captures intake data well but does not adapt questions based on answers.

잘하는 점

Polished, conversational UI known for higher completion rates
Purpose-built for personal training client intake
Supports logic jumps for basic branching

아쉬운 점

No true adaptive AI interviewing to dig into real motivation or barriers
No automated quality scoring of responses
No voice AI interview mode

SurveyMonkey

Client Intake Form Template

A generic client intake template not specific to personal training or fitness; useful only as a starting point that would need heavy customization for this use case. It's a static survey template, not an interactive interview.

잘하는 점

Backed by SurveyMonkey's broad survey logic and reporting tools
Easy to customize for general intake needs
Familiar platform for quick deployment

아쉬운 점

Not tailored to fitness/personal-training specifics like injury history or training preferences out of the box
No adaptive AI follow-up or voice interview capability
No automated per-response quality scoring

SurveySparrow

Sample client intake form template

A generic business client intake template rather than one built for personal training or fitness coaching, so it would require significant editing to cover goals, injuries, and scheduling. It's a static form, not an adaptive interview.

잘하는 점

Conversational chat-style form UI similar to a chatbot experience
Flexible for general business client onboarding
Simple to brand and share

아쉬운 점

Not fitness-specific, missing built-in fields for training goals, injury history, or consistency barriers
No adaptive AI probing into motivation or obstacles
No automated quality scoring or auto-generated reports

자주 묻는 질문