Mensaje
Todas las plantillasIndustry-Specific
Evaluación del equilibrio entre vida laboral y personal de los empleados
Mide en qué medida los empleados pueden separar el trabajo de su vida personal, de dónde provienen los mayores puntos de presión (carga de trabajo, imprevisibilidad del horario, cultura de disponibilidad permanente) y qué tan respaldados se sienten por sus jefes. El seguimiento con IA profundiza en el único factor más perturbador que cada persona menciona, obteniendo un ejemplo reciente concreto en lugar de una queja vaga.
Pruébalo sin registrarte · Respuestas ilimitadas en el plan gratuito
Vista previa en vivo
Evaluación del equilibrio entre vida laboral y personal de los empleados
Gracias por dedicar unos minutos a esta revisión sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal. Sus respuestas sinceras nos ayudan a resolver problemas reales, no solo a controlar una cifra. Tomará unos 5-6 minutos, y las respuestas individuales se mantienen confidenciales.
Powered by QuestionPunk
Tema Predeterminado. Puedes cambiar los colores y las fuentes.
Preguntas de ejemplo
Una vista previa del contenido de la plantilla. Todas las preguntas son editables antes de publicar.
12 preguntas · ~7 min
Q01
Opción múltipleObligatoria
En los últimos 30 días, ¿con qué frecuencia trabajó fuera de su horario establecido (por las noches, fines de semana o días libres)?
- Nunca
- Rara vez (1-2 veces)
- A veces (aproximadamente una vez por semana)
- A menudo (varias veces por semana)
- Casi siempre
Q02
Escala de opiniónObligatoria
En general, ¿qué tan satisfecho está con su equilibrio actual entre la vida laboral y personal?
Escala: 1 – 7
Mín:Muy insatisfechoMáx:Muy satisfecho
Q03
MatrizObligatoria
¿En qué medida está de acuerdo con cada afirmación sobre su trabajo diario?
5 filas × 5 columnas
- Puedo desconectarme de los mensajes de trabajo durante mi tiempo personal sin sentirme culpable
- Mi carga de trabajo es manejable dentro de mi horario establecido
- Mi jefe respeta mi tiempo libre
- Me siento cómodo tomando tiempo libre cuando lo necesito
- Mi horario es lo suficientemente predecible como para planificar mi vida personal
Columnas: Totalmente en desacuerdo · En desacuerdo · Neutral · De acuerdo · Totalmente de acuerdo
Q04
Compensación mejor–peor (MaxDiff)Obligatoria
¿Cuál de estos tiene el mayor efecto en su equilibrio entre la vida laboral y personal, y cuál tiene el menor?
- Volumen total de trabajo
- Horario imprevisible o cambios de último momento
- Cultura de mensajería de disponibilidad permanente
- Tiempo libre pagado limitado o difícil de usar
- Exigencias de traslado o ubicación
- Responsabilidades de cuidado o familiares
- Expectativas poco claras por parte de la dirección
Elija la mejor y la peor de cada conjuntoMejor:Mayor efectoPeor:Menor efecto
Q05
Matriz de deslizadoresObligatoria
¿Cuánto control siente que tiene sobre cada uno de los siguientes aspectos?
4 filas, un deslizador cada una
- Su horario diario
- Su carga de trabajo total
- Desde dónde trabaja
- Cuándo toma tiempo libre
Deslizador 0–10Mín:Sin controlMáx:Control total
Q06
Número
En promedio, ¿cuántas horas trabaja en una semana típica, incluyendo el trabajo realizado fuera del horario establecido?
Q07
Opción múltipleObligatoria
¿Ha utilizado todo su tiempo libre pagado disponible en los últimos 12 meses?
- Sí, todo
- Usé la mayor parte
- Usé aproximadamente la mitad
- Usé muy poco o nada
- No tengo tiempo libre pagado
Q08
Entrevista con IA
Pida al encuestado que describa el factor que calificó con el mayor efecto en su equilibrio entre la vida laboral y personal en la pregunta de clasificación anterior, centrándose en una semana o incidente reciente específico, no en una generalización. Indague qué sucedió realmente, qué intentó hacer al respecto y si su jefe o equipo estaba al tanto. Si describe la cultura de disponibilidad permanente o un horario imprevisible, pregunte cómo sería una solución realista para su puesto en concreto.
Q09
Escala de opiniónObligatoria
¿Qué tan probable es que le diga a un amigo que este es un lugar donde se puede mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal?
Escala: 0 – 10
Mín:Nada probableMáx:Extremadamente probable
Q10
Opción múltiple
¿Cuál describe mejor su nivel dentro de la organización?
- Colaborador individual
- Líder de equipo / supervisor
- Gerente
- Alto directivo / ejecutivo
- Prefiero no decirlo
Q11
Opción múltiple
¿Cuánto tiempo lleva en la organización?
- Menos de 1 año
- 1-3 años
- 4-7 años
- 8 años o más
- Prefiero no decirlo
Q12
Opción múltiple
¿Cuál es su modalidad de trabajo principal?
- Totalmente presencial
- Híbrida
- Totalmente remota
- Prefiero no decirlo
Mensaje
Eso es todo, gracias por su sinceridad. Las respuestas se agregan para identificar los principales impulsores del exceso de trabajo y guiarán los cambios en las políticas de carga de trabajo, horarios y tiempo libre.
Qué incluye
Seguimientos con IA
Preguntas adaptativas sobre las respuestas abiertas que sacan detalles que un formulario estático pasaría por alto.
Controles de atención
Protecciones integradas frente a respuestas apresuradas y participantes de baja calidad.
Textos redactados por IA
Redacción, orden y ramificaciones escritos por la IA, ajustados a su objetivo de investigación.
Informe automático
Los temas, las citas y un resumen en lenguaje claro se escriben solos en cuanto llegan las respuestas.
Cómo se compara
Revisamos las plantillas más parecidas de otras herramientas de encuestas. Esto es lo que hacen bien, y dónde esta plantilla va más lejos.
Por qué esta plantilla
- Goes beyond static rating questions with an AI follow-up interview that digs into whichever factor (workload, unpredictable schedule, always-on culture, etc.) each respondent flags as most disruptive, asking them to walk through a concrete recent example instead of leaving it as a vague complaint.
- Combines quantitative measures (opinion scale on satisfaction, numeric hours worked, matrix and slider-matrix on control/agreement, max-diff to force-rank pressure points) with open-ended probing in a single flow, so you get both the 'what' and the 'why'.
- Includes context questions on PTO usage, role level, tenure, and work arrangement so pressure points can be segmented by who's actually experiencing them.
- Transparent prompts and automated per-response quality scoring mean you can see exactly what the AI asked and trust that low-effort or contradictory responses are flagged before they hit your report.
Jotform
Work Life Balance Survey Form TemplateA fielding-ready static form template covering standard work-life balance questions. It's built on Jotform's general-purpose form builder, so it's easy to customize fields and branding, but it stops at collecting answers rather than exploring them.
Qué hace bien
- Fielding-ready out of the box
- Easy drag-and-drop customization typical of Jotform's builder
- Can integrate with Jotform's broader form/workflow ecosystem
Dónde se queda corta
- No adaptive follow-up questioning — respondents can't be probed for specifics behind a vague answer
- No voice interview option
- No automated per-response quality scoring or published prompt methodology
SurveyMonkey
Work Life Balance Survey Template & QuestionsA ready-to-use survey template with pre-written questions on work-life balance, backed by SurveyMonkey's established analytics and benchmarking tools. It's a solid standard questionnaire but relies on fixed question sets rather than dynamic probing.
Qué hace bien
- Pre-written, fielding-ready question set
- Mature analytics/reporting dashboard
- Wide familiarity among respondents and admins
Dónde se queda corta
- No AI-driven follow-up that adapts to each respondent's stated biggest pressure point
- No guided task or screen-share capability
- No transparent, inspectable AI prompts since there's no AI interview component
Typeform
Employee Work Life Balance Survey TemplateA conversational-style, fielding-ready template that uses Typeform's one-question-at-a-time format to make the survey feel more personal. Question flow can include basic logic jumps, but there's no true adaptive AI interviewing that generates a new question based on open-text content.
Qué hace bien
- Polished, conversational respondent experience
- Fielding-ready with minimal setup
- Supports basic conditional logic between questions
Dónde se queda corta
- Logic jumps are pre-set, not generated live from what the respondent actually says
- No voice AI interview option
- No automated quality scoring of individual responses
Preguntas frecuentes
¿Qué preguntas incluye la plantilla «Evaluación del equilibrio entre vida laboral y personal de los empleados»?
La plantilla incluye 12 preguntas listas para usar, empezando por: «En los últimos 30 días, ¿con qué frecuencia trabajó fuera de su horario establecido (por las noches, fines de semana o d…» · «En general, ¿qué tan satisfecho está con su equilibrio actual entre la vida laboral y personal?» · «¿En qué medida está de acuerdo con cada afirmación sobre su trabajo diario?». El conjunto completo se muestra arriba y todas las preguntas son editables.
¿Cuánto se tarda en completar esta encuesta?
Los participantes suelen terminar las 12 preguntas en unos 7 minutos.
¿Puedo personalizar esta plantilla?
Sí: cada pregunta, cada opción de respuesta y el orden son editables antes de publicar. Puede añadir o quitar preguntas, o pedir al editor con IA que rehaga la encuesta en torno a su objetivo de investigación.
¿Esta plantilla es gratuita?
Sí. Ábrala en el editor y empiece a personalizarla ahora mismo: no necesita cuenta para probarla, y el plan gratuito cubre la publicación de su encuesta.
¿Listo para publicar?
Abra esta plantilla en el editor. Todo es suyo para cambiarlo antes de que lo vea el primer participante.
Plantillas relacionadas
Más estudios sobre temas similares.
