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Pesquisa de Avaliação de Qualidade de Vida e Bem-Estar
Captura como as pessoas avaliam sua satisfação geral com a vida juntamente com domínios específicos — saúde, finanças, trabalho, relacionamentos e comunidade — e depois usa um acompanhamento por IA para aprofundar em qualquer domínio que esteja puxando as pontuações para baixo. Desenvolvida para pesquisadores de bem-estar, equipes de RH, planejadores urbanos e programas de saúde que precisam tanto dos números quanto das razões vividas por trás deles.
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Pesquisa de Avaliação de Qualidade de Vida e Bem-Estar
Obrigado por dedicar alguns minutos para refletir sobre sua qualidade de vida. Não há respostas certas — estamos interessados em como as coisas realmente são no dia a dia. Suas respostas são totalmente confidenciais e anônimas. Isso levará cerca de 6 a 8 minutos.
Powered by QuestionPunk
Tema Padrão. Você pode mudar as cores e as fontes.
Perguntas de exemplo
Uma prévia do que há no modelo. Todas as perguntas podem ser editadas antes de publicar.
12 perguntas · ~7 min
Q01
Escala de opiniãoObrigatória
De modo geral, o quão satisfeito(a) você está com sua vida no momento?
Escala: 0 – 10
Mín:Extremamente insatisfeito(a)Máx:Extremamente satisfeito(a)
Q02
MatrizObrigatória
O quão satisfeito(a) você está com cada uma das seguintes áreas da sua vida?
7 linhas × 5 colunas
- Saúde física
- Bem-estar mental e emocional
- Situação financeira
- Trabalho ou carreira
- Relacionamentos e vida social
- +2 mais
Colunas: Muito insatisfeito(a) · Insatisfeito(a) · Neutro(a) · Satisfeito(a) · Muito satisfeito(a)
Q03
Número
Em média, quantas horas de sono você teve por noite na última semana?
Q04
Múltipla escolhaObrigatória
Nos últimos 7 dias, em quantos dias você fez pelo menos 8 minutos de atividade física?
- 0 dias
- 1 a 2 dias
- 3 a 4 dias
- 5 a 6 dias
- Todos os dias
Q05
Escala de opiniãoObrigatória
Pensando nos últimos 30 dias, como você avaliaria seu nível geral de estresse?
Escala: 1 – 10
Mín:Nenhum estresseMáx:Estresse extremo
Q06
Múltipla escolhaObrigatória
Em uma semana típica, com que frequência você tem contato significativo (presencial ou por telefone/vídeo) com pessoas de quem você se sente próximo(a)?
- Diariamente
- Algumas vezes por semana
- Cerca de uma vez por semana
- Algumas vezes por mês
- Raramente ou nunca
Q07
Compensação melhor–pior (MaxDiff)Obrigatória
Qual destas áreas mais melhoraria sua qualidade de vida se melhorasse, e qual importa menos para você no momento?
- Saúde física
- Segurança financeira
- Satisfação com a carreira ou o trabalho
- Relacionamentos e conexão social
- Crescimento pessoal ou aprendizado
- Lazer e hobbies
- Ambiente de moradia
- Senso de propósito ou significado
Escolha a melhor e a pior de cada conjuntoMelhor:Maior impactoPior:Menor impacto
Q08
Escala de avaliação
Como você avaliaria seu bairro ou comunidade como um lugar para morar?
Intervalo: 1 – 5
Mín:RuimMáx:Excelente
Q09
Entrevista com IA
Identifique o domínio de vida com a pior avaliação do respondente a partir das avaliações anteriores (ou sua área de maior estresse) e investigue de forma concreta: o que especificamente está dando errado no dia a dia, quando começou e o que o impediu de melhorar isso. Se avaliou tudo de forma parecida e moderada, pergunte como seria, na prática, uma semana perceptivelmente melhor. Ancore em exemplos reais e recentes, não em sentimentos gerais.
Q10
Múltipla escolha
Em qual faixa etária você se enquadra?
- Menos de 18
- 18 a 24
- 25 a 34
- 35 a 44
- 45 a 54
- 55 a 64
- 65 ou mais
- Prefiro não responder
Q11
Múltipla escolha
Como você descreve seu gênero?
- Mulher
- Homem
- Não binário
- Prefiro me autodescrever
- Prefiro não responder
Q12
Múltipla escolha
Qual das opções melhor descreve sua situação atual de emprego?
- Empregado(a) em tempo integral
- Empregado(a) em meio período
- Autônomo(a)
- Desempregado(a) e procurando
- Estudante
- Aposentado(a)
- Incapacitado(a) para trabalhar
- Prefiro não responder
Mensagem
Obrigado por compartilhar isso conosco. Suas respostas serão combinadas com as de outras pessoas (nunca compartilhadas individualmente) para identificar onde o apoio ao bem-estar é mais necessário e para acompanhar como ele muda ao longo do tempo.
O que está incluído
Acompanhamento com IA
Sondagens adaptativas nas respostas abertas que revelam detalhes que um formulário estático deixaria passar.
Verificações de atenção
Proteções integradas contra respostas apressadas e participantes de baixa qualidade.
Textos escritos por IA
Redação, ordem e ramificações escritas pela IA, ajustadas ao seu objetivo de pesquisa.
Relatório automático
Temas, citações e um resumo em linguagem simples se escrevem sozinhos assim que as respostas chegam.
Como se compara
Analisamos os modelos mais parecidos de outras ferramentas de pesquisa. Veja o que elas fazem bem e onde este modelo vai além.
Por que este modelo
- Combines a single overall life-satisfaction rating with a matrix covering health, finances, work, relationships, and community, so you get both a headline number and domain-level detail in one flow
- Includes an AI follow-up interview that automatically identifies each respondent's lowest-rated domain and asks targeted, context-aware questions to surface the 'why' behind low scores — something static forms can't do
- Pairs objective wellbeing proxies (sleep hours, physical activity days, stress rating, social contact frequency) with a MaxDiff priority question, so results show not just satisfaction but what would move the needle
- Built-in demographic screening (age, gender, employment status) plus transparent, auditable AI prompts and auto-generated reporting, all on a platform with a free tier and $50/mo Business plan — no hidden academic tier
Jotform
Quality of Life Survey Form TemplateA static, fielding-ready form template built on Jotform's drag-and-drop form builder, likely covering standard life-domain questions. It's easy to customize and embed but relies entirely on fixed questions with no dynamic follow-up logic based on individual answers.
O que faz bem
- Simple drag-and-drop customization within Jotform's broad form-builder ecosystem
- Likely supports embedding, file/media fields, and integrations common to Jotform templates
Onde deixa a desejar
- Static question set with no adaptive follow-up probing into a respondent's specific low-scoring domain
- No published methodology for how questions map to reporting or scoring, and no voice-interview option
QuestionPro
Quality of life surveyA template from a full-featured survey platform with strong analytics and reporting tools, positioned for research and CX use cases. The template itself appears to be a fixed question set rather than one that adapts based on a respondent's individual pattern of answers.
O que faz bem
- Backed by a research-oriented platform with robust cross-tabulation and reporting features
- Broad question-type library suitable for building out life-domain matrices and scales
Onde deixa a desejar
- No adaptive AI interviewing — follow-up questions, if any, are pre-scripted rather than generated from the respondent's lowest-rated domain
- No transparent, per-response prompt methodology or automated qualitative probing published on the page
SurveySparrow
Quality of Life Survey TemplatePositioned in SurveySparrow's healthcare template category, this uses their conversational chat-style survey format, which can feel more engaging than a plain form. However, the conversational tone is scripted UI styling, not AI-generated follow-up based on actual response content.
O que faz bem
- Conversational, chat-like UI that may improve completion rates versus a traditional grid form
- Positioned specifically for healthcare/wellbeing use cases
Onde deixa a desejar
- Chat-style presentation is a fixed script, not an AI system that dynamically probes whichever domain scored lowest
- No voice-interview mode or automated per-response quality scoring described
SurveyMonkey
Work Life Balance Survey Template & QuestionsThis template focuses specifically on work-life balance rather than the fuller quality-of-life scope (health, finances, community, relationships), so it's a narrower but adjacent comparison. It's a ready-to-field static template built on SurveyMonkey's established survey infrastructure.
O que faz bem
- Narrow, focused question set specifically for work-life balance topics
- Built on SurveyMonkey's mature distribution and basic reporting tools
Onde deixa a desejar
- Scope is limited to work-life balance and doesn't cover the broader domain set (finances, community, health) that a full quality-of-life assessment needs
- Static question flow with no AI-driven follow-up to explore why a specific domain is dragging scores down
Perguntas frequentes
Quais perguntas estão no modelo “Pesquisa de Avaliação de Qualidade de Vida e Bem-Estar”?
O modelo inclui 12 perguntas prontas para usar, começando por: “De modo geral, o quão satisfeito(a) você está com sua vida no momento?” · “O quão satisfeito(a) você está com cada uma das seguintes áreas da sua vida?” · “Em média, quantas horas de sono você teve por noite na última semana?”. O conjunto completo aparece acima e todas as perguntas podem ser editadas.
Quanto tempo leva para responder a esta pesquisa?
Os participantes normalmente terminam as 12 perguntas em cerca de 7 minutos.
Posso personalizar este modelo?
Sim: cada pergunta, cada opção de resposta e a ordem podem ser editadas antes de publicar. Você pode adicionar ou remover perguntas, ou pedir ao editor com IA para refazer a pesquisa em torno do seu objetivo.
Este modelo é gratuito?
Sim. Abra no editor e comece a personalizar agora: não é preciso criar conta para testar, e o plano gratuito cobre a publicação da sua pesquisa.
Pronto para publicar?
Abra este modelo no editor. Tudo é seu para mudar antes de o primeiro participante ver.
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