직장 내 수면 부족 및 피로 위험 설문

직장 내 수면과 피로에 관한 본 설문에 몇 분간 참여해 주셔서 감사합니다. 귀하의 답변은 기밀로 유지되며, 근무 일정이나 업무량이 사람들을 지치게 하는 지점을 파악하는 데 도움이 됩니다. 약 5-6분이 소요됩니다.

지난 30일 동안 평균적으로 하룻밤에 몇 시간씩 주무셨습니까?

지난 7일 밤 중 6시간 미만으로 주무신 밤이 며칠이었습니까?

• 0일
• 1-2일
• 3-4일
• 5-6일
• 7일

지난 한 달 동안 다음 각 항목을 얼마나 자주 경험하셨습니까?

근무일에 충분히 잠을 자지 못하는 가장 큰 단 하나의 이유는 무엇입니까?

• 근무 일정 또는 교대 시간
• 길거나 예측할 수 없는 근무 시간 / 초과 근무
• 업무에 대한 스트레스나 걱정
• 집안의 돌봄 책임
• 화면 사용 시간 또는 긴장을 풀기 어려움
• 건강 상태(통증, 수면 무호흡 등)

현재 근무 일정이 충분한 수면을 취하기에 얼마나 감당할 만합니까?

수면이 부족한 날을 생각할 때, 그것이 다음 각 항목에 얼마나 영향을 미칩니까?

지난 6개월 동안 최소한 부분적으로라도 피곤함이나 졸음 탓으로 볼 수 있는 아차 사고, 실수 또는 안전 사고를 겪은 적이 있습니까?

• 예
• 아니요
• 잘 모르겠음

전반적으로 근무를 시작할 때 보통 얼마나 잘 쉰 상태라고 느끼십니까?

응답자가 직장에서 눈에 띄게 피곤하거나 졸렸던 최근의 특정 하루를 재구성해 주십시오. 전날 밤 수면 부족의 원인이 무엇이었는지, 근무 중 피로가 어떻게 나타났는지(실수, 느려진 반응, 기분, 아차 사고), 그리고 그 순간 본인이나 팀이 그에 대해 무엇을 했는지를 파악해 주십시오. 졸음과 관련된 아차 사고나 안전 사고를 보고한 경우, 무슨 일이 있었는지, 그리고 그것이 보고되었는지에 대해 구체적인 세부 사항을 얻어 주십시오. 피로가 거의 영향을 주지 않는다고 답한 경우, 힘든 일정에도 불구하고 수면을 회복하는 데 구체적으로 무엇이 도움이 되는지 탐색해 주십시오.

거의 다 끝났습니다 — 팀과 교대 간 결과를 비교할 수 있도록 몇 가지 배경 질문만 드리겠습니다.

귀하의 일반적인 근무 일정을 가장 잘 설명하는 것은 무엇입니까?

• 정규 주간 근무
• 저녁 교대
• 야간 교대
• 교대 또는 대기 근무
• 답변하고 싶지 않음

귀하의 연령대는 어떻게 되십니까?

• 25세 미만
• 25-34세
• 35-44세
• 45-54세
• 55-64세
• 65세 이상
• 답변하고 싶지 않음

귀하의 성별은 무엇입니까?

• 여성
• 남성
• 논바이너리
• 직접 기술하고 싶음
• 답변하고 싶지 않음

함께 나눠 주셔서 감사합니다. 귀하의 응답은 팀의 응답과 결합되어(관리자에게 개별적으로 공유되지 않습니다) 근무 일정 변경과 피로 위험 프로그램을 안내하는 데 사용됩니다.