Q01
Mensagem
Todos os modelosIndustry-Specific
Questionário de Cadastro e Definição de Metas para Clientes de Fitness
Captura os objetivos, o histórico de exercícios, as considerações de saúde e as necessidades de agendamento de um novo cliente de fitness antes da primeira sessão, com um acompanhamento por IA que descobre o que atrapalhou tentativas anteriores e qual tipo de responsabilização fará este programa funcionar. Desenvolvido para personal trainers, academias e aplicativos de coaching que integram novos clientes.
Perguntas de exemplo
Uma prévia do que há no modelo. Todas as perguntas podem ser editadas antes de publicar.
14 perguntas · ~7 min
Q02
Múltipla escolhaObrigatória
Qual é o principal motivo para você começar ou recomeçar a se exercitar agora?
- Perder peso ou gordura corporal
- Ganhar músculos ou força
- Melhorar a saúde geral e a energia
- Treinar para um esporte ou evento
- Recuperar-se de uma lesão ou controlar uma condição de saúde
- Outro
Q03
Múltipla escolhaObrigatória
Nos últimos 30 dias, com que frequência você fez algum exercício estruturado com duração de 8 minutos ou mais?
- Nenhuma vez
- 1 a 2 vezes
- 3 a 4 vezes
- 5 a 6 vezes
- Diariamente
Q04
Múltipla escolha
Quais tipos de exercício você praticou regularmente no último ano? Selecione todas as opções aplicáveis.
- Musculação ou treino de força
- Corrida ou aparelhos de cardio
- Aulas de fitness em grupo
- Yoga ou Pilates
- Esportes coletivos
- Natação
- Atividades ao ar livre (trilhas, ciclismo)
Q05
Texto longoObrigatória
Descreva quaisquer lesões, cirurgias, condições crônicas ou limitações físicas que devemos saber (por exemplo, dor no joelho, gravidez, pressão alta). Se não houver nenhuma, escreva "Nenhuma".
Q06
ConsentimentoObrigatória
Antes de continuar, confirme o seguinte.
Q07
Compensação melhor–pior (MaxDiff)Obrigatória
Dentre os estilos de treino abaixo, qual você mais gostaria que fosse incluído no seu programa e qual você menos gostaria?
- Personal training individual
- Treino em pequenos grupos
- Aulas em grandes grupos
- Programação focada em força
- Programação focada em cardio
- Treino ao ar livre ou funcional
- Trabalho de flexibilidade e mobilidade
- Treino específico para esportes
Escolha a melhor e a pior de cada conjuntoMelhor:Mais gostariaPior:Menos gostaria
Q08
MatrizObrigatória
Quais horários geralmente funcionam para você treinar, dia a dia?
7 linhas × 4 colunas
- Segunda-feira
- Terça-feira
- Quarta-feira
- Quinta-feira
- Sexta-feira
- +2 mais
Colunas: Início da manhã (5h-8h) · Meio-dia (11h-14h) · Noite (17h-20h) · Indisponível
Q09
Escala de opiniãoObrigatória
Quão confiante você está de que conseguirá manter uma rotina regular de treinos nos próximos 3 meses?
Escala: 1 – 10
Mín:Nada confianteMáx:Extremamente confiante
Q10
Entrevista com IA
Explore o que realmente motiva o objetivo de fitness dessa pessoa e o que a atrapalhou anteriormente: pergunte sobre tentativas passadas de um objetivo semelhante, o que fez esses programas estagnarem e qual apoio ou responsabilização faria esta vez ser diferente. Se a avaliação de confiança dela foi baixa, aprofunde-se no obstáculo específico que ela espera enfrentar primeiro (tempo, lesão, motivação, custo); se foi alta, teste o que ainda poderia atrapalhá-la.
Q11
Múltipla escolha
Como você gostaria que seu coach mantivesse contato com você entre as sessões?
- Mensagens no aplicativo
- Mensagem de texto
- Ligação telefônica ou por vídeo
- Somente presencialmente, sem necessidade de contatos
Q12
Múltipla escolha
Qual é a sua faixa etária?
- Menos de 18
- 18-24
- 25-34
- 35-44
- 45-54
- 55-64
- 65+
- Prefiro não dizer
Q13
Múltipla escolha
Qual é o seu gênero?
- Mulher
- Homem
- Não binário
- Prefiro me autodescrever
- Prefiro não dizer
Q14
Mensagem
Obrigado por compartilhar tudo isso! Seu coach revisará suas respostas antes da sua primeira sessão para montar um plano que se adapte aos seus objetivos, à sua agenda e a quaisquer considerações de saúde.
O que está incluído
Acompanhamento com IA
Sondagens adaptativas nas respostas abertas que revelam detalhes que um formulário estático deixaria passar.
Verificações de atenção
Proteções integradas contra respostas apressadas e participantes de baixa qualidade.
Textos escritos por IA
Redação, ordem e ramificações escritas pela IA, ajustadas ao seu objetivo de pesquisa.
Relatório automático
Temas, citações e um resumo em linguagem simples se escrevem sozinhos assim que as respostas chegam.
Como se compara
Analisamos os modelos mais parecidos de outras ferramentas de pesquisa. Veja o que elas fazem bem e onde este modelo vai além.
Por que este modelo
- Goes beyond static intake fields with an AI follow-up interview that probes what's actually derailed past fitness attempts and what accountability will make this program stick
- Combines structured screening (injury/condition long-text, consent, scheduling matrix, max-diff on training style preference) with adaptive conversational depth in one flow
- Captures logistics that matter for onboarding a real client — day-by-day availability matrix, preferred check-in style, and confidence-in-adherence rating — not just goals
- Ends with a transparent handoff message telling the client their coach will review answers before the first session, setting expectations for a human-AI hybrid process
Jotform
Fitness Client Intake Form TemplateA dedicated, fielding-ready fitness client intake form built on Jotform's drag-and-drop form builder. It's aimed at the same audience (trainers/gyms onboarding clients) and likely covers standard fields like goals, health history, and contact info. It's a static form rather than a conversational or adaptive survey experience.
O que faz bem
- Purpose-built for the fitness client intake use case
- Backed by Jotform's mature form-building ecosystem (templates, integrations, e-signatures)
- Likely quick to customize and embed on a trainer or gym website
Onde deixa a desejar
- No adaptive AI follow-up questioning — respondents answer fixed fields only
- No automated per-response quality scoring or auto-generated client-readiness report
- No voice AI interview option for clients who prefer speaking over typing
SurveySparrow
Fitness Client Intake Form TemplateSurveySparrow's conversational, chat-style survey format is a genuine fit for fitness intake, presenting one question at a time in a friendlier flow than a traditional form. It's ready to field but appears to be a fixed question set rather than one that adapts based on answers. No indication it includes structured tasks like scheduling matrices or preference ranking built for fitness specifically.
O que faz bem
- Conversational one-question-at-a-time UI can feel more personal than a static form
- General survey platform features (branching logic, reporting dashboards) likely available
- Fitness-specific template saves setup time for trainers
Onde deixa a desejar
- No AI-driven follow-up interview that probes past setbacks or accountability needs in the client's own words
- No published methodology for how responses would be scored or summarized
- No voice-based interview option or guided screen-share task capability
SurveyMonkey
Client Intake Form TemplateThis is a generic, cross-industry client intake template rather than one tailored to fitness — it would need substantial editing to cover exercise history, injuries, or training preferences. It's a fielding-ready static form on a well-established survey platform, but not a fitness-specific solution out of the box.
O que faz bem
- Flexible generic template adaptable to many service businesses
- Backed by SurveyMonkey's established survey infrastructure and reporting tools
- Easy to duplicate and re-brand for a fitness use case
Onde deixa a desejar
- Not fitness-specific — lacks built-in questions on exercise history, injuries, or training style preferences
- No adaptive AI interview to surface what derailed past fitness attempts
- No automated quality scoring or auto-generated intake report
Perguntas frequentes
Quais perguntas estão no modelo “Questionário de Cadastro e Definição de Metas para Clientes de Fitness”?
O modelo inclui 14 perguntas prontas para usar, começando por: “Boas-vindas! Antes da sua primeira sessão, gostaríamos de conhecer seu histórico de fitness, seus objetivos e quaisquer…” · “Qual é o principal motivo para você começar ou recomeçar a se exercitar agora?” · “Nos últimos 30 dias, com que frequência você fez algum exercício estruturado com duração de 8 minutos ou mais?”. O conjunto completo aparece acima e todas as perguntas podem ser editadas.
Quanto tempo leva para responder a esta pesquisa?
Os participantes normalmente terminam as 14 perguntas em cerca de 7 minutos.
Posso personalizar este modelo?
Sim: cada pergunta, cada opção de resposta e a ordem podem ser editadas antes de publicar. Você pode adicionar ou remover perguntas, ou pedir ao editor com IA para refazer a pesquisa em torno do seu objetivo.
Este modelo é gratuito?
Sim. Abra no editor e comece a personalizar agora: não é preciso criar conta para testar, e o plano gratuito cobre a publicação da sua pesquisa.
Pronto para publicar?
Abra este modelo no editor. Tudo é seu para mudar antes de o primeiro participante ver.
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