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Pesquisa sobre Hábitos em Redes Sociais Online e Bem-estar
Explora como as pessoas realmente usam as plataformas de redes sociais — quais, quanto, por quê e como isso afeta o bem-estar no dia a dia. Inclui uma análise de melhor-pior sobre as principais motivações e uma classificação de prioridade de recursos, além de um acompanhamento com IA que reconstrói um momento recente específico em que o respondente quase abandonou ou realmente abandonou uma plataforma, e o que o fez mudar de ideia.
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Pesquisa sobre Hábitos em Redes Sociais Online e Bem-estar
Obrigado por dedicar alguns minutos para compartilhar como você usa as plataformas de redes sociais! Suas respostas são totalmente confidenciais e anônimas. Não há respostas certas ou erradas — queremos apenas o retrato sincero. Cerca de 8 minutos.
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Tema Padrão. Você pode mudar as cores e as fontes.
Perguntas de exemplo
Uma prévia do que há no modelo. Todas as perguntas podem ser editadas antes de publicar.
12 perguntas · ~7 min
Q01
Múltipla escolhaObrigatória
Quais plataformas de redes sociais você usou ativamente nos últimos 30 dias?
- TikTok
- X (Twitter)
- Snapchat
- YouTube (como plataforma social)
- Threads
- BeReal
Q02
Lista suspensaObrigatória
Qual plataforma você usa com mais frequência?
- TikTok
- X (Twitter)
- Snapchat
- YouTube
- Threads
- BeReal
- Outra
Q03
NúmeroObrigatória
Em um dia típico, aproximadamente quantos minutos você passa nas plataformas de redes sociais no total?
Q04
MatrizObrigatória
Com que frequência usar as plataformas de redes sociais faz você sentir cada uma das situações a seguir?
5 linhas × 5 colunas
- Mais conectado a amigos ou familiares
- Como se eu estivesse me comparando aos outros
- Informado sobre notícias ou eventos atuais
- Ansioso se fico um tempo sem checar (FOMO)
- Entretido ou relaxado
Colunas: Nunca · Raramente · Às vezes · Frequentemente · Sempre
Q05
Compensação melhor–pior (MaxDiff)Obrigatória
Pensando no motivo pelo qual você usa redes sociais, qual destes é mais importante para você e qual é menos importante?
- Manter contato com amigos e familiares
- Acompanhar notícias e eventos atuais
- Seguir marcas, criadores ou influenciadores de que gosto
- Construir ou expandir uma rede profissional
- Entretenimento e passar o tempo
- Aprender novas habilidades ou hobbies
- Divulgar meu próprio trabalho, negócio ou conteúdo
- Encontrar uma comunidade com pessoas que compartilham meus interesses
Escolha a melhor e a pior de cada conjuntoMelhor:Mais importante para mimPior:Menos importante para mim
Q06
Escala de avaliaçãoObrigatória
No geral, quão satisfeito você está com a plataforma que usa com mais frequência?
Intervalo: 1 – 5
Mín:Nada satisfeitoMáx:Extremamente satisfeito
Q07
Escala de opiniãoObrigatória
No geral, como usar redes sociais afeta seu bem-estar no dia a dia?
Escala: 1 – 10
Mín:Muito negativamenteMáx:Muito positivamente
Q08
Entrevista com IA
Reconstrua um momento recente e específico em que o respondente considerou seriamente abandonar, silenciar ou dar uma pausa em uma plataforma que usa — o que desencadeou isso, o que ele realmente fez e o que o trouxe de volta, caso tenha retornado. Baseie-se na avaliação de bem-estar dele: se foi baixa, aprofunde-se no incidente concreto por trás disso; se foi alta, investigue o que especificamente torna a experiência positiva, em vez de apenas 'está tudo bem'.
Q09
Ordenação
Classifique estas possíveis melhorias da mais importante para a menos importante para você.
- Controles de privacidade e dados mais robustos
- Melhor relevância do conteúdo e do algoritmo
- Menos anúncios
- Ferramentas para gerenciar tempo de tela ou notificações
- Moderação de conteúdo e segurança aprimoradas
- Mais opções de conteúdo autêntico e menos curado
Arraste para ordenar
Q10
Múltipla escolha
Nos últimos 30 dias, você fez uma pausa deliberada nas redes sociais (um 'detox digital')?
- Sim
- Não
- Não tenho certeza
Q11
Múltipla escolha
Qual faixa etária melhor descreve você?
- Menos de 18
- 18-24
- 25-34
- 35-44
- 45-54
- 55-64
- 65 ou mais
- Prefiro não responder
Q12
Múltipla escolha
Como você descreve seu gênero?
- Mulher
- Homem
- Não binário
- Prefiro não responder
Mensagem
Isso é tudo — obrigado! Suas respostas contribuirão para um relatório sobre como as pessoas realmente usam e vivenciam as plataformas de redes sociais.
O que está incluído
Acompanhamento com IA
Sondagens adaptativas nas respostas abertas que revelam detalhes que um formulário estático deixaria passar.
Verificações de atenção
Proteções integradas contra respostas apressadas e participantes de baixa qualidade.
Textos escritos por IA
Redação, ordem e ramificações escritas pela IA, ajustadas ao seu objetivo de pesquisa.
Relatório automático
Temas, citações e um resumo em linguagem simples se escrevem sozinhos assim que as respostas chegam.
Como se compara
Analisamos os modelos mais parecidos de outras ferramentas de pesquisa. Veja o que elas fazem bem e onde este modelo vai além.
Por que este modelo
- Includes a best-worst (max-diff) trade-off on core motivations, which forces respondents to prioritize rather than rate everything highly
- Pairs a feature-priority ranking with an AI follow-up interview that reconstructs a specific recent moment the respondent almost quit or actually quit a platform, surfacing concrete stories static scales miss
- Covers usage breadth, most-used platform, daily minutes, and a wellbeing-impact matrix and opinion scale in one flow, so behavior and emotional impact are captured together
- Ends with a 'digital detox' behavior question and demographics, giving a rounded picture for a report on platform use and wellbeing without needing a separate qualitative study
SurveyMonkey
Social Media Survey TemplateA ready-to-field static template covering general social media usage habits, similar in topic scope to ours. It's backed by a large, established survey platform with broad distribution and analysis tools, but the questions are fixed-format with no adaptive follow-up.
O que faz bem
- Established, well-known survey platform with broad market presence
- Ready-to-use template that can be fielded quickly
- Likely benefits from built-in analytics and reporting tools
Onde deixa a desejar
- Static question set with no adaptive AI follow-up to probe individual answers
- No mechanism to reconstruct a specific behavioral moment (e.g., almost quitting a platform) beyond scaled or multiple-choice answers
- No published methodology or transparent prompt logic since it isn't AI-driven
QuestionPro
Social Networking Survey Questions + Sample Questionnaire TemplateThis is more of a question-bank/guide page with sample questions and a sample questionnaire rather than a single polished, fielding-ready template. It offers useful question ideas on social networking habits but leaves survey construction largely to the user.
O que faz bem
- Offers a broad sample question bank covering social networking topics
- Useful as a reference/guide for building a custom questionnaire
- Backed by an established survey research platform
Onde deixa a desejar
- Presented as a guide/sample list rather than a single ready-to-deploy adaptive survey
- No adaptive AI interviewing or voice AI follow-up to dig into individual responses
- No automated per-response quality scoring or transparent prompt documentation
Perguntas frequentes
Quais perguntas estão no modelo “Pesquisa sobre Hábitos em Redes Sociais Online e Bem-estar”?
O modelo inclui 12 perguntas prontas para usar, começando por: “Quais plataformas de redes sociais você usou ativamente nos últimos 30 dias?” · “Qual plataforma você usa com mais frequência?” · “Em um dia típico, aproximadamente quantos minutos você passa nas plataformas de redes sociais no total?”. O conjunto completo aparece acima e todas as perguntas podem ser editadas.
Quanto tempo leva para responder a esta pesquisa?
Os participantes normalmente terminam as 12 perguntas em cerca de 7 minutos.
Posso personalizar este modelo?
Sim: cada pergunta, cada opção de resposta e a ordem podem ser editadas antes de publicar. Você pode adicionar ou remover perguntas, ou pedir ao editor com IA para refazer a pesquisa em torno do seu objetivo.
Este modelo é gratuito?
Sim. Abra no editor e comece a personalizar agora: não é preciso criar conta para testar, e o plano gratuito cobre a publicação da sua pesquisa.
Pronto para publicar?
Abra este modelo no editor. Tudo é seu para mudar antes de o primeiro participante ver.
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