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Employee & HR

Pesquisa de Pulso sobre Bem-Estar e Esgotamento dos Colaboradores

Acompanha como os colaboradores estão realmente — frequência de estresse, sintomas de esgotamento e quais benefícios de bem-estar são de fato utilizados versus ignorados — e depois usa um exercício de trade-off e uma entrevista de acompanhamento com IA para descobrir as causas específicas do estresse e as barreiras que impedem as pessoas de usar o apoio que já existe. Desenvolvida para equipes de RH e People que realizam check-ins trimestrais de bem-estar.

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Perguntas de exemplo

Uma prévia do que há no modelo. Todas as perguntas podem ser editadas antes de publicar.

14 perguntas · ~7 min
Q01
Mensagem

Obrigado por dedicar alguns minutos ao nosso check-in de bem-estar dos colaboradores. Suas respostas são totalmente confidenciais e anônimas. Suas respostas são usadas para melhorar o apoio e os benefícios, não para avaliar você individualmente — por favor, seja honesto. Cerca de 6 minutos.

Q02
Múltipla escolhaObrigatória

Nos últimos 30 dias, com que frequência você se sentiu estressado pela sua carga de trabalho?

  • Nunca
  • Raramente (uma ou duas vezes)
  • Às vezes (cerca de uma vez por semana)
  • Frequentemente (várias vezes por semana)
  • Diariamente
Q03
Escala de opiniãoObrigatória

De modo geral, como você avaliaria seu bem-estar no trabalho neste momento?

Escala: 0 – 10
Mín:Em dificuldadeMáx:Prosperando
Q04
MatrizObrigatória

Quão ciente você está desses recursos de bem-estar e com que frequência realmente os utiliza?

5 linhas × 5 colunas
  • Apoio à saúde mental / aconselhamento (ex.: EAP)
  • Benefícios de saúde física (academia, auxílio-fitness)
  • Horários flexíveis ou opções de trabalho remoto
  • Férias remuneradas e dias de descanso
  • Check-ins do gestor sobre carga de trabalho
Colunas: Não sabia que isso existia · Ciente, nunca usei · Usei uma ou duas vezes · Uso ocasionalmente · Uso regularmente
Q05
Múltipla escolhaObrigatória

Nos últimos 30 dias, quais das situações a seguir você vivenciou no trabalho? (Selecione todas as que se aplicam)

  • Sentir-se emocionalmente esgotado ao final do dia
  • Sentir-se distante ou cínico em relação ao seu trabalho
  • Sentir-se menos eficaz ou produtivo do que o habitual
  • Dificuldade para dormir devido ao estresse relacionado ao trabalho
  • Nenhuma das anteriores
Q06
Compensação melhor–pior (MaxDiff)Obrigatória

Quais destes investimentos em bem-estar seriam mais importantes para você pessoalmente?

  • Mais apoio à saúde mental / aconselhamento
  • Mais flexibilidade nos horários de trabalho
  • Mais dias de férias remuneradas
  • Carga de trabalho reduzida ou mais bem gerenciada
  • Opções de fitness no local ou subsidiadas
  • Recursos de bem-estar financeiro (ex.: planejamento, coaching)
  • Treinamento de gestores para apoiar o bem-estar
Escolha a melhor e a pior de cada conjuntoMelhor:Mais importantePior:Menos importante
Q07
Distribuição de pontosObrigatória

Se a sua empresa tivesse 100 pontos para investir no bem-estar dos colaboradores, como você os distribuiria entre estas áreas?

  • Apoio à saúde mental
  • Saúde física e fitness
  • Bem-estar financeiro
  • Equilíbrio entre vida pessoal e trabalho / flexibilidade
  • Conexão social e cultura
Distribua 100 pontos
Q08
Escala de opiniãoObrigatória

Qual a probabilidade de você recomendar esta empresa a um amigo como um lugar que genuinamente apoia o bem-estar dos colaboradores?

Escala: 0 – 10
Mín:Nada provávelMáx:Extremamente provável
Q09
Entrevista com IA

Investigue a origem específica do estresse ou esgotamento desta pessoa nos últimos 30 dias — é o volume da carga de trabalho, prioridades pouco claras, atritos interpessoais ou algo de fora do trabalho que está invadindo? Se marcou baixa consciência ou baixo uso de algum recurso de bem-estar, pergunte o que atrapalhou (não sabia como, falta de tempo, estigma, não se aplica à sua função) e o que realmente faria com que usasse. Se a avaliação geral de bem-estar foi baixa, foque em qual única mudança no próximo mês elevaria essa nota.

Q10
Lista suspensa

De qual departamento ou equipe você faz parte?

  • (Substitua pelo Departamento A)
  • (Substitua pelo Departamento B)
  • (Substitua pelo Departamento C)
  • (Nota do modelo: substitua pela sua própria lista de departamentos antes de publicar.)
  • Prefiro não dizer
Q11
Múltipla escolha

Há quanto tempo você está na empresa?

  • Menos de 6 meses
  • De 6 meses a 2 anos
  • De 2 a 5 anos
  • Mais de 5 anos
  • Prefiro não dizer
Q12
Múltipla escolha

Qual é o seu principal formato de trabalho?

  • Totalmente presencial
  • Híbrido
  • Totalmente remoto
  • Prefiro não dizer
Q13
Múltipla escolha

Em qual faixa etária você se enquadra?

  • Menos de 25
  • 25-34
  • 35-44
  • 45-54
  • 55 ou mais
  • Prefiro não dizer
Q14
Mensagem

Obrigado por compartilhar isso conosco. Suas respostas são combinadas com as dos seus colegas para definir em quais recursos de bem-estar vamos investir e o que melhorar no próximo trimestre.

O que está incluído

  • Acompanhamento com IA

    Sondagens adaptativas nas respostas abertas que revelam detalhes que um formulário estático deixaria passar.

  • Verificações de atenção

    Proteções integradas contra respostas apressadas e participantes de baixa qualidade.

  • Textos escritos por IA

    Redação, ordem e ramificações escritas pela IA, ajustadas ao seu objetivo de pesquisa.

  • Relatório automático

    Temas, citações e um resumo em linguagem simples se escrevem sozinhos assim que as respostas chegam.

Como se compara

Analisamos os modelos mais parecidos de outras ferramentas de pesquisa. Veja o que elas fazem bem e onde este modelo vai além.

Por que este modelo

  • Combines quantitative tracking (stress frequency, burnout symptom checklist, wellbeing rating, benefit awareness-vs-usage matrix) with a constant-sum budget allocation and a MaxDiff trade-off exercise to force real prioritization, not just wishlist answers.
  • Pairs the survey with an AI follow-up interview that specifically probes the source of each person's stress or burnout, so HR gets the 'why' behind the numbers instead of guessing from scale scores alone.
  • Captures the gap between awareness and actual use of existing wellness offerings, directly surfacing barriers to adoption rather than only measuring satisfaction.
  • Includes context questions (department, tenure, work arrangement, age range) so results can be segmented, plus an automated report and transparent, reviewable AI prompts for HR governance.

QuestionPro

Employee Wellness Survey Questions + Sample Questionnaire Template

This is primarily a question-bank/guide page listing sample wellness survey questions rather than a single ready-to-field template. It's useful for question ideas but requires manual assembly into a working survey flow.

O que faz bem

  • Broad library of sample wellness question types to draw from
  • Backed by a large established survey platform with enterprise features

Onde deixa a desejar

  • No adaptive AI follow-up interview to dig into individual causes of stress
  • Presented as a reference list rather than a pre-built, fielding-ready survey flow
  • No transparent prompt methodology since there's no AI interviewing component

SurveySparrow

Sample Employee Wellness Survey Template

A conversational-style, ready-to-use wellness survey template aimed at HR teams. It covers standard wellness topics but relies on fixed questions rather than dynamic probing of individual responses.

O que faz bem

  • Chat-style conversational survey format for better completion experience
  • Purpose-built for employee wellness rather than a generic pulse check

Onde deixa a desejar

  • No AI follow-up interview or voice interview option to explore specific stress causes per respondent
  • No trade-off or budget-allocation exercise to force prioritization of wellbeing investments
  • No per-response quality scoring or automated qualitative analysis layer

Typeform

Employee Wellness Survey Template

A polished, conversational one-question-at-a-time template well-suited to good completion rates. It's static once published, with no mechanism to adapt questions based on an individual's answers.

O que faz bem

  • Strong, well-designed conversational UI known for high completion rates
  • Easy to customize branding and question wording

Onde deixa a desejar

  • Static form with no adaptive AI probing into causes of stress or burnout
  • No trade-off/MaxDiff or budget-allocation exercise for prioritizing wellbeing spend
  • No automated report generation or quality scoring of open-text responses

SurveyMonkey

Pulse Survey Template

A general employee pulse survey template rather than one specifically built around burnout and wellness benefit usage; it can be adapted for wellbeing check-ins but isn't purpose-designed for that. Good for lightweight, recurring sentiment tracking.

O que faz bem

  • Designed for frequent, lightweight pulse check-ins
  • Backed by a widely used survey platform with broad distribution options

Onde deixa a desejar

  • Not specifically built for burnout/wellness benefit-usage tracking, requiring significant customization
  • No adaptive AI interview to uncover individual barriers to using existing support
  • No trade-off exercise or budget-allocation question to reveal true wellbeing priorities

Perguntas frequentes

Quais perguntas estão no modelo “Pesquisa de Pulso sobre Bem-Estar e Esgotamento dos Colaboradores”?

O modelo inclui 14 perguntas prontas para usar, começando por: “Obrigado por dedicar alguns minutos ao nosso check-in de bem-estar dos colaboradores. Suas respostas são totalmente conf…” · “Nos últimos 30 dias, com que frequência você se sentiu estressado pela sua carga de trabalho?” · “De modo geral, como você avaliaria seu bem-estar no trabalho neste momento?”. O conjunto completo aparece acima e todas as perguntas podem ser editadas.

Quanto tempo leva para responder a esta pesquisa?

Os participantes normalmente terminam as 14 perguntas em cerca de 7 minutos.

Posso personalizar este modelo?

Sim: cada pergunta, cada opção de resposta e a ordem podem ser editadas antes de publicar. Você pode adicionar ou remover perguntas, ou pedir ao editor com IA para refazer a pesquisa em torno do seu objetivo.

Este modelo é gratuito?

Sim. Abra no editor e comece a personalizar agora: não é preciso criar conta para testar, e o plano gratuito cobre a publicação da sua pesquisa.

Pronto para publicar?

Abra este modelo no editor. Tudo é seu para mudar antes de o primeiro participante ver.

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