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Auditoria do Tempo de Trabalho: Reuniões, Interrupções e Foco Profundo

Mede a carga de reuniões dos colaboradores, a frequência de interrupções e o custo de recuperação, e a disponibilidade de foco profundo para identificar bloqueadores de produtividade e orientar a otimização da agenda.

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Auditoria do Tempo de Trabalho: Reuniões, Interrupções e Foco Profundo

Bem-vindo à Pesquisa de Auditoria do Tempo de Trabalho. Esta pesquisa leva aproximadamente 9 minutos e pergunta sobre sua experiência recente com reuniões, interrupções e tempo de foco. Suas respostas são confidenciais e serão relatadas apenas de forma agregada — nenhuma resposta individual será compartilhada com gestores ou lideranças. A participação é voluntária, e você pode parar a qualquer momento. Não há respostas certas ou erradas; queremos simplesmente sua perspectiva honesta. Responda com base na sua experiência ao longo das últimas 1–2 semanas.

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Perguntas de exemplo

Uma prévia do que há no modelo. Todas as perguntas podem ser editadas antes de publicar.

17 perguntas · ~9 min
Mensagem

Bem-vindo à Pesquisa de Auditoria do Tempo de Trabalho. Esta pesquisa leva aproximadamente 9 minutos e pergunta sobre sua experiência recente com reuniões, interrupções e tempo de foco. Suas respostas são confidenciais e serão relatadas apenas de forma agregada — nenhuma resposta individual será compartilhada com gestores ou lideranças. A participação é voluntária, e você pode parar a qualquer momento. Não há respostas certas ou erradas; queremos simplesmente sua perspectiva honesta. Responda com base na sua experiência ao longo das últimas 1–2 semanas.

Q01
Lista suspensa

Na última semana (5 dias úteis), aproximadamente quantas horas você passou em reuniões agendadas?

  • 0 horas
  • 1–3 horas
  • 4–6 horas
  • 7–10 horas
  • 11–15 horas
  • 16–20 horas
  • 21–25 horas
  • Mais de 25 horas
Q02
Lista suspensa

Na última semana (5 dias úteis), aproximadamente de quantas reuniões agendadas você participou?

  • 0
  • 1–3
  • 4–6
  • 7–10
  • 11–15
  • 16–20
  • 21–25
  • Mais de 25
Q03
Escala de opinião

De modo geral, como você descreveria sua carga de reuniões nas últimas duas semanas?

Escala: 1 – 7
Mín:Muito leveMáx:Muito pesada
Q04
Escala de opinião

Nas últimas duas semanas, a maioria das reuniões das quais participei tinha uma pauta ou propósito claro.

Escala: 1 – 7
Mín:Discordo totalmenteMáx:Concordo totalmente
Q05
Escala de opinião

Nas últimas duas semanas, minha presença foi necessária na maioria das reuniões das quais participei.

Escala: 1 – 7
Mín:Discordo totalmenteMáx:Concordo totalmente
Q06
Escala de opinião

Nas últimas duas semanas, a maioria das reuniões das quais participei terminou com próximos passos ou decisões claras.

Escala: 1 – 7
Mín:Discordo totalmenteMáx:Concordo totalmente
Q07
Escala de opinião

Nas últimas duas semanas, muitas das reuniões das quais participei poderiam ter sido resolvidas por e-mail ou por um documento compartilhado.

Escala: 1 – 7
Mín:Discordo totalmenteMáx:Concordo totalmente
Q08
Lista suspensa

Em um dia de trabalho típico da última semana, aproximadamente quantas vezes seu foco foi interrompido (por exemplo, mensagens, pessoas que apareceram, chamadas não agendadas)?

  • 0
  • 1–2
  • 3–5
  • 6–10
  • 11–15
  • 16–20
  • Mais de 20
Q09
Lista suspensa

Após uma interrupção típica, aproximadamente quantos minutos você leva para recuperar o foco total?

  • Menos de 1 minuto
  • 1–2 minutos
  • 3–5 minutos
  • 6–10 minutos
  • 11–15 minutos
  • 16–20 minutos
  • Mais de 20 minutos
Q10
Escala de opinião

Quão prejudiciais são as interrupções para a sua capacidade de concluir seu trabalho principal?

Escala: 1 – 7
Mín:Nada prejudiciaisMáx:Extremamente prejudiciais
Q11
Lista suspensa

Na última semana (5 dias úteis), aproximadamente quantas horas você teve para trabalho profundo sem interrupções (blocos de 30+ minutos)?

  • 0 horas
  • 1–3 horas
  • 4–6 horas
  • 7–10 horas
  • 11–15 horas
  • 16–20 horas
  • Mais de 20 horas
Q12
Escala de opinião

Nas últimas duas semanas, quão suficiente foi seu tempo de foco sem interrupções para concluir seu trabalho principal?

Escala: 1 – 7
Mín:Nada suficienteMáx:Completamente suficiente
Q13
Texto longo

Com base nas suas respostas nesta pesquisa, compartilhe qualquer contexto adicional que nos ajude a entender sua experiência (por exemplo, dias de pico de reuniões, fontes comuns de interrupção, ferramentas que ajudam ou atrapalham o foco).

Q14
Entrevista com IA

Gostaríamos de saber mais sobre a sua experiência de trabalho. Um moderador de IA fará 1–2 breves perguntas de acompanhamento com base nas suas respostas anteriores.

Q15
Lista suspensa

Há quanto tempo você está na empresa?

  • Menos de 6 meses
  • 6 meses – 1 ano
  • 1–2 anos
  • 3–5 anos
  • 6–10 anos
  • Mais de 10 anos
Q16
Lista suspensa

Qual das opções a seguir melhor descreve o seu cargo?

  • Colaborador individual
  • Líder de equipe / Supervisor
  • Gerente
  • Gerente sênior / Diretor
  • VP / Executivo
  • Outro
Q17
Múltipla escolha

Qual é o seu principal modelo de trabalho?

  • Totalmente presencial
  • Híbrido (mistura de presencial e remoto)
  • Totalmente remoto
Mensagem

Obrigado por concluir esta pesquisa — sua contribuição nos ajuda a identificar maneiras de proteger o tempo de foco e melhorar como trabalhamos juntos.

O que está incluído

  • Acompanhamento com IA

    Sondagens adaptativas nas respostas abertas que revelam detalhes que um formulário estático deixaria passar.

  • Verificações de atenção

    Proteções integradas contra respostas apressadas e participantes de baixa qualidade.

  • Textos escritos por IA

    Redação, ordem e ramificações escritas pela IA, ajustadas ao seu objetivo de pesquisa.

  • Relatório automático

    Temas, citações e um resumo em linguagem simples se escrevem sozinhos assim que as respostas chegam.

Perguntas frequentes

Quais perguntas estão no modelo “Auditoria do Tempo de Trabalho: Reuniões, Interrupções e Foco Profundo”?

O modelo inclui 17 perguntas prontas para usar, começando por: “Na última semana (5 dias úteis), aproximadamente quantas horas você passou em reuniões agendadas?” · “Na última semana (5 dias úteis), aproximadamente de quantas reuniões agendadas você participou?” · “De modo geral, como você descreveria sua carga de reuniões nas últimas duas semanas?”. O conjunto completo aparece acima e todas as perguntas podem ser editadas.

Quanto tempo leva para responder a esta pesquisa?

Os participantes normalmente terminam as 17 perguntas em cerca de 9 minutos.

Posso personalizar este modelo?

Sim: cada pergunta, cada opção de resposta e a ordem podem ser editadas antes de publicar. Você pode adicionar ou remover perguntas, ou pedir ao editor com IA para refazer a pesquisa em torno do seu objetivo.

Este modelo é gratuito?

Sim. Abra no editor e comece a personalizar agora: não é preciso criar conta para testar, e o plano gratuito cobre a publicação da sua pesquisa.

Pronto para publicar?

Abra este modelo no editor. Tudo é seu para mudar antes de o primeiro participante ver.

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